●推薦語
序言一 我們的世界正在起變化溫鐵軍
序言二 革貪婪的命善待人的心胡海卿
序言 三“美好的共同購買運動宗馥莉
歷史篇
餐桌上響起的革命號角……
共同購買，一場溫柔而堅定的生活消費革命
從環保生活到合作經濟：共同購買發展三階段
產品自主管理，對生產流程的掌握和了解
產品篇
碗中的未來……
天天想米，好好喫飯
富裡賴兆炫：“米樂無為”，有機即生機
三星陳文連：水稻與鴨子共棲生產
富裡宋鴻琳：實惠無毒的良質米
買一籃有感情的菜
喫豬這門課
蛋事不簡單，邁向人道飼養
第一塊非轉基因豆腐的故事
溯源而上的公平貿易之路
清潔大小事，看見女力和綠力
消費者所不知道的市售清潔品
班站篇
共好的生活與可能……
開蘭第一班：宜蘭鼕山班
頂真相待：桃園楊梅班
生活與學習的好地方：臺北天母站
本地生活的力量：臺北奇岩站
美好的出發：臺北公館站
實踐理想生活：新竹三葉站
與社區一起脈動：臺中後莊站
主動出擊：臺南新營站
議題篇
集結消費力，發揮社會力……
把能量還給蔬菜
――逆風而行的減硝酸鹽運動
硝酸鹽小故事
硝酸鹽安全攝取量看這裡
這些年，我們一起管的食品安全
――從美牛瘦肉精到油品風暴
我是人，我拒喫飼料級黃豆
――反轉基因運動
糧食中興，掌握糧食主權
――自己的小麥自己種
捍衛土地正義，主婦入陣去
――灣寶農地保衛戰
願景篇
用消費改變世界……
用消費改變世界
――從共同購買到合作找幸福
合作社的價值與原則
後記
