作 者:(美)伊賀列卡拉·修·藍,(美)卡邁拉·拉斐洛維奇 著 曹鶯 譯
定 價:69
出 版 社:中國青年出版社
出版日期:2023年06月01日
頁 數:176
裝 幀:精裝
ISBN:9787515368443
你知道荷歐波諾波諾嗎?當你痛苦的時候,它會給你帶來解決問題的,不可思議的魔法般的力量!當你回歸到真正的自己的時候,你就發出屬於你的光芒,你會按自己的節奏,自己的旋律來生活。沒有任何累贅,高效地,時間、金錢都自由地,健康而美麗、快樂地,我們可以這樣生活。
●序言
荷歐波諾波諾的傳說
第一章荷歐波諾波諾是什麼?
來自古老夏威夷的問題解決法
1如何解決問題呢?
2當我們開始清理
3清理的構造體繫
4真正的自己是什麼?
5清理的方法是什麼?
6開始清理吧!
最基本的清理工具
1四句話
2HA呼吸法
3藍色太陽水
4冰藍
5取消×
6食物
7這樣的清理工具有很多很多
本書特別公開的清理工具
檸檬檸檬
KR女士的訪談
第二章與內在小孩好好相處
傾聽內在小孩的聲音
與內在小孩連結
實踐!與內在小孩好好相處的7個方法
總是和內在小孩在一起——平良愛綾小姐的24小時清理時間
第三章實踐中!向荷歐波諾波諾的前輩們請教
吉本芭娜娜小姐
道端傑西卡小姐
香川繪馬小姐
服部美蓮小姐
小柳麗莎小姐
體驗談
我與荷歐波諾波諾的故事
終於明白了!KR女士的煩惱解答室
寫在最後
本書告訴讀者,當你和“內在小孩”攜起手來,當你和“內在家庭成員”相遇的時候,“真正的自己”的輪廓就一點一點鮮明起來了,這正是宇宙給你帶來的財富。這是一場清理之旅,對於開始旅程的每一個人,在接下來遇到問題的時候,都要把這句話放在心裡的某一個地方——“清理,清理,釋放,釋放”,回到你的內在,一起體驗清理的神奇力量。
(美)伊賀列卡拉·修·藍,(美)卡邁拉·拉斐洛維奇 著 曹鶯 譯
[美]伊賀列卡拉·修·藍博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.) ,“宇宙的自由·大我基金會”榮譽主席,教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年,並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床咨詢心理學家,治愈了醫院裡多名患有精神疾病的罪犯。這些年來,他與多個組織的上千人一起工作過,這些組織包括聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療愈者,以及夏威夷州立教師協會。他從1983年起就在全世界教導新版的“荷歐波諾波諾”療法,曾經三次與夏威夷治療師莫娜·納拉瑪庫·西蒙那一起在聯合國介紹這個療法。[美]卡邁拉·拉斐洛維奇(KR) ,住在夏威夷鑽石山山等