作 者:毛球//伏鷹 著
定 價:39.9
出 版 社:人民日報出版社
出版日期:2015年09月01日
頁 數:205
裝 幀:平裝
ISBN:9787511529299
●Part 1 騎行與健康，
● 騎行是一件美好的事
● 騎士膝的產生和預防
● 騎士背的產生和預防
● 我為什麼騎行
● 尋找瘋小苑
●Part 2 騎行前的準備工作
● 大大山地和小小公路
● 心一動，身千裡
● 自行車調整
● 無知無畏，騎車去他鄉
● 騎行路上風雨人生
●Part 3 騎行基礎訓練
● 騎行：是染上就戒不掉的癮
● 騎行基礎訓練
● 騎行技巧
● 藍雲的單速情結
● 尋找夢想騎行上路
● 張樹橋：隻是騎車
●Part 4 作業遊記
●部分目錄
相機記錄的是靜態的畫面，攝影記錄的是流動的畫面，騎行經歷的是時間，遠不如高明的攝像技術震撼，卻因為在這裡，便有了自己的獨一無二，誰也偷不走看不到的記憶。
騎行，是染上就戒不掉的癮；因為路在前方，所以我們遠行。
毛球、伏鷹編著的《騎行中國》不僅是一本騎行運動寶典，更是同在路上的心靈讀本。
毛球//伏鷹 著
毛球，原名王理，燕雲騎行部落宣傳員，2013年度風雲單車網作業大王，撰寫的《無知者無畏，小女子的畢業騎行之旅》一貼是BIKETTO自行車網精華帖。自2011年畢業於天津科技大學後開始間隔年騎行，2014年騎行川藏南線。
花開花落，雲卷雲舒
8月2日
早上醒來，風嗖嗖地刮，早上的溫度還是很低，我從帳篷探出頭，邀請老毛一起如廁，老毛一挑眉毛，笑得仿佛格桑花開，嘴咧到耳朵去了，說天未亮人未醒，已經去過了，無人打擾，自由自在。我嘆氣，也隻能披上厚衣服，在帳篷左左右右繞，找的地形，最不受打擾的地方。這個故事告訴我們早起的驢友，世界都是你的，可隨意找地方方便。
出發前，在網上看到有驢友舉著一個牌子在路邊，上書日：求搭車，求水，求妹子。我們三個女孩一商量，決定效仿之。可是細細思索之後發現沒有牌子，也沒有A4紙，你們這些舉牌的是不是擺拍的，是不是早有預謀的。哼，最後我們把目光鎖定在我們等
