作 者:央金拉姆 著
定 價:68
出 版 社:天津人民出版社
出版日期:2014年01月01日
頁 數:224
裝 幀:平裝
ISBN:9787201084350
●推薦序 認清自心和生命的真相 陳履安
推薦序 老公的用處 陳宇廷
前言 找到女性覺醒的鑰匙
第一章 大地母親時代的來臨
來自大地母親的訊息
人類覺醒是女性偉大的使命
央金六法
第二章 央金六法之一
——發現自性:與內在的覺醒大師相遇
發現自性:體驗到頭腦背後的觀察者
第三章 央金六法之二
——提升自心:居家四課練覺性
家,就是一個女人的道場
居家第一課:創造環境
居家第二課:禪修
居家第三課:清理
居家第四課:隨處練心
……
《大地母親時代的來臨》即女性能量覺醒時代的來臨。女性的能量,是一種安靜、感性、溫暖、互助、給予、慈悲的陰性力量。好女人帶來好世界。央金行者說:覺醒的女性,將重塑一個更美好的世界。
快樂女人覺醒六法:
在洗碗、拖地、淋浴中覺知觀照,找回內心的力量。
快樂女人覺醒六法是央金根據大師們的教導和親身修行的經驗,總結出來的六個方法,分別是“發現自性”“提升自心”“認清自心”“回歸自性”“實現願心”“任運自心”。這六個方法能幫助現代人,特別是現代女性,在日常生活中覺醒。
央金瑪歌舞覺醒法:
女性覺醒的特殊途徑,通過聆聽、唱誦、自性舞蹈達到覺醒。
央金瑪歌舞覺醒法是央金的特有修行法門,方法很簡單,隻是在自己的家中唱歌、跳舞,在靜心的音樂中回歸,在自性的舞蹈裡覺醒。這是來自觀音耳根圓通法門的“歌中禪,覺之舞”,帶領大家在真實生活中,獲等
央金拉姆 著
央金拉姆,禪修大師,重量的心靈音樂家。2011年,她演唱的專輯《上山之旅》獲得第53屆格萊美NEW AGE音樂獎。是第一位中國籍格萊美音樂獎得主。 央金拉姆出生於甘肅天祝藏族自治縣,在阿媽古老傳承的心法中長大,自幼表現出極高天賦。新世紀以來,央金拉姆潛心修行,得遇上師指引,並多次閉關實修,獲得很大成就。 她了“央金歌舞法”,把音樂、舞蹈和修行融為一體,通過古老的“”,創造非同尋常的體驗,使觀者快速進入覺知的境界。她如此的教授方法,深得學生們和觀眾歡迎。
央金瑪覺醒六法之二――提升自心:居家四課練覺性
家,就是一個女人的道場
自心是我們生命的本源,但是我們與這個源頭分離不是一天兩天了。我們經過長期的後天教育,習慣了用頭腦思維,
而不是用心去感受的生活模式。頭腦把我們帶入一個和外境分離的世界,離生命本源愈來愈遠,煩惱自然就愈來愈多。
當發現自心以後,要通過日常生活中的每一件事,一次又一次重新連回這個本源。
禪修就是保持覺性,是開發我們如明鏡一般的自心的重要方法。禪修的形式有“靜中禪等