●第1章播下積極的種子，讓孩子擁有樂觀的心靈001
培養孩子的逆商002
讓孩子正確認識自己005
判斷孩子是樂觀還是悲觀007
父母要為孩子樹立樂觀的榜樣009
引導孩子直面挫折012
第2章打造積極的情緒，為幼小的心靈提前“掃雷”015
排除情緒“地雷”，讓孩子擁有好心情016
引導孩子學會表達情緒018
以共情的心態理解孩子的消極情緒021
引導孩子學會宣洩負面情緒024
讓孩子更加理性026
第3章有愛的家庭環境，給孩子滿滿的安全感029
良好的家庭環境是孩子成長的沃土030
陪伴是情的告白033
讓孩子具有幽默的品質036
強大的孩子輸得起038
讓孩子擁有感受幸福的能力041
第4章鼓勵與贊揚，讓孩子快樂成長的神奇魔法045
把孩子當成家庭裡平等的一員046
父母的認可是孩子優選的動力048
引導孩子客觀正確地認知自我051
教會孩子接納和悅納自我054
父母要善於激發孩子的潛能056
第5章呵護孩子的好奇心，順勢激發孩子的想像力和天賦061
要保護孩子的探索精神062
為孩子營造良好的探索環境064
不要破壞和禁錮孩子的想像力067
父母的引導會給孩子插上翅膀069
讓孩子多多感受和思考072
第6章培養自信的孩子，讓孩子活出最精彩的自我075
幫助孩子建立自信076
尊重孩子，孩子纔會更自信078
孩子不是用來比較的資本081
不要讓孩子被自卑和拘束084
對於孩子的點滴進步，都不要吝嗇表揚087
幫助孩子揚長避短，發展孩子的核心競爭力089
第7章培養獨立的孩子，讓孩子學會打理自己的生活091
父母不是孩子的保姆092
引導孩子做出理性選擇095
給孩子機會做家務099
讓孩子動起來，做事情102
給孩子權利選擇做自己感興趣的事情104
明智的父母從不陪讀106
第8章鍛煉孩子的膽量，勇敢者纔是成功的寵兒111
父母不是老母雞，孩子也不是小雞112
適時讓孩子獨立入睡114
讓孩子多多接觸陌生人和陌生環境117
鼓勵孩子努力爭取119
不要總是嚇唬孩子122
不要給孩子貼標簽124
孩子為何會習得性無助127
第9章加強挫折教育，堅強的心會讓孩子受益終身131
不要心疼孩子喫苦132
讓孩子接受挫折教育134
把問題丟給孩子去解決136
拒絕孩子的無理、無度要求139
不要慣著孩子亂發脾氣142
適時懲罰孩子，讓孩子長記性145
延遲滿足，讓孩子健康成長147
第10章不能呵護孩子一生，不如讓孩子學會自己擔當151
孩子要有責任心152
讓孩子為自己的行為負責154
讓孩子勇於承擔重任157
當孩子過度驕傲怎麼辦159
孩子的自覺主動可不是天生的162
認真督促和激勵孩子165
第11章培養自主學習能力，讓孩子從心底愛上學習169
不要濫用物質獎勵170
父母要戒掉對孩子的功利心172
適合孩子的學習方法纔是優選的175
引導孩子愛上學習177
教導孩子學習要有始有終180
第12章無底線的溺愛，是給孩子的優選苦難183
不要讓孩子始終安逸184
戒掉孩子身上的驕奢氣186
真正強大的孩子從來不“拼爹”188
告訴孩子：你不理財，財不理你191
不要讓孩子覺得錢是大風刮來的193
教會孩子正確面對苦難195
參考文獻198

本書將帶廣大家長探索孩子心理幸福感的真正來源，告訴家長孩子在特定的年齡會出現怎樣的特征，需要掌握何種能力，從不同的角度詳細探討，家長需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地幫助孩子度過成長關鍵期中的困難，同時在通往獨立人生的“闖關”途中，一直保持熱情、鬥志和快樂。 本書吸收國內外知名心理學專家的論點，在詳實的理論、實驗基礎上，結合了大量家庭教育的實例分析，從愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方面，給出了具體的培養孩子心理幸福感的方法，盡量做到深入淺出，通俗易懂。

劉博微 著