本書不是一本列滿一條條育兒實操、拿來即用的實用工具書，而是一本指引你的自我覺醒之書。當你一頁頁翻看它的時候，你會被深深地吸引，這種吸引源自你在閱讀的過程中，漸漸回憶起了童年時的自己，漸漸和書中的一個個故事的主人公一起，開啟追溯最初的自我、重新發現自我的奇妙旅程。

●第一章 從文學中的自我意識頓悟案例開始
第二章 “我就是我”：自我與他人的分離
第三章 “這是我的身體”：對身體的自我察覺
第四章 鏡子：通過鏡像建構自我意識
第五章 光明與黑暗：室內
第六章 光明與黑暗：室外
第七章 共情：知覺相對性的頓悟
第八章 空間：突然，我看見了我自己
第九章 時間：自我與過去、現在和未來的關繫
第十章 不尋常案例：其他類型的童年自我意識發現
第十一章 超驗體驗：自我作為精神總體的一部分
第十二章 科學觀點：關於自我意識發展的研究
第十三章 赫伯特·斯皮格爾伯格(1904 -1990)
第十四章 自我意識發生機制：我們大腦中的備用網絡
第十五章 問與答

你可曾記得經歷這樣的時刻——在那一時刻，你突然清晰地意識到：“我就是我，我是獨立於他人的獨特存在！” 本書是發展心理學中有關自我意識誕生的第一本研究專著。荷蘭有名心理學教授多爾夫·科恩斯塔姆（Dolph Kohnstamm)研究了童年期自我意識的現像學發現。通過收集、挑選一繫列不同的人對童年的回憶，他追蹤了自我的建構，幼兒的自我意識萌發，以及其對時間、空間和其他事物的關繫的影響。科恩斯塔姆博士探究了這一現像對自我認同的重要性，對童年經歷進行了深入分析，並在人類心靈地圖上揭示了開創性的明暗關繫。

     在一些小說和自傳描繪的場景中，有一些和榮格的描述很相似的例子。例如，有名的指揮家布魯諾·沃爾特在他的自傳《主題和變奏曲》（Themes and Variations）①中呈現了特別美的描述。除此之外，我的內心既洶湧澎湃，又平靜如水。被內外現像的激流衝擊轉動的所有車輪，最終在保持毫無條理的狀態下停止轉動時，成長中的男孩也經常表現出如夢如幻、如痴如醉的狀態。我仍然記得，這樣的平靜最初是如何表現為一種憂郁的情緒的，我仍然能體會到我當時的感受，當時我作為一個10歲還是11歲的男孩所體驗的那種精神上震顫的情景，至今仍然歷歷在目。我已經忘記了我為什麼獨自站在學校的院子裡——我可能被罰關在裡面——但是當我往外走到一個大廣場，聽見男孩們嬉笑玩鬧的聲音時，我備感空虛，覺得自己被遺棄了。我可以看到自己站在那裡，被深深的寂靜淹沒。在寂靜中，風輕輕吹起，我感等