21世紀的奧黛麗.赫本”修煉！氣質修養雙投資，完美女神一輩子！卡耐基傾心寫給女人！

●Chapter 1 內外兼修，好女人出得廳堂下得廚房
●女人七十二變，魅力永撥頭籌
●不漂亮可以哭，沒氣質卻該打
●時裝是流行的好，衣服是適合的好
●花瓶美女不能做，潦草女人要不得
●臉紅嘴笑，低頭成小芳
●深呼吸，別用別人的錯誤懲罰自己
●來點兒幽默吧，秀出你的小虎牙
●健康很“自私”，你不愛它，它也不會愛你
●Chapter 2 丑小鴨也能變天鵝，社交女皇言語身形都漂亮
●有形的妝化在臉上，無形的妝化在心裡
●高端得體上檔次，做自己的氣場女皇
●無辜的女人讓人心疼，無知的女人令人鄙薄
●牢記小常識，赴宴更輕松
●讓完美的身姿為你的優雅代言
●聰明女人知道，說聲謝謝，隻賺不賠
●做燕尾服中的一枝白蓮，迷人又動人
●Chapter 3 多看多聽多學，懂得越多幸福越多
●氣質如陳年美酒，越長久越醇厚
●尖酸刻薄成巫婆，得體大方做公主
●部分目錄

    《女人受益一生的氣質課》收集了成功學大師戴爾·卡耐基多年以來對女性生理、心理的研究心得，是一本寫給女人的經典氣質教科書，是可以讓每一位女性效尤並且受益一生的力作。本書主要以魅力、儀容、氣韻、心態、自信、成熟、性情為主題，多方面多角度指導女性由內而外提升自己的氣質，脫胎換骨做魅力女人！

(美)卡耐基 著作 雅楠 譯者

    我相信，能夠得到同性的羨慕和異性的稱贊，是每一位女士的心願。當然，也一定會有人問：怎樣纔能實現這個心願呢？其實，答案很好簡單，那就是不斷修煉自己的氣質，成為一個有涵養、有氣質的女人。
    很多女士認為，那些很可愛、很吸引人的女孩，應該都有著一張漂亮的臉――我不得不說，這真的是一個錯誤的想法。我見過很多長相出眾的女孩，可她們並沒有讓周圍的人覺得她們是一道美麗的風景線。你一定很奇怪是不是？可事實就是那樣。因為，她們給人的感覺很膚淺，不耐看，缺少一種氣質。相反，有很多被萬眾矚目的女明星或者女模特，她們並沒有特別漂亮的外貌，可身上那種獨特的氣質讓她們無論走到哪裡，都會吸引眾人的目光，成為焦點。
    女士們，我想要告訴你們，氣質這種內在的東西比外表重等