●自序：請端詳每一個當下
第一章如是·人間
獨立而清醒的心
喜悲，隻是你的心
按最舒服的節奏走
在內心盛開一朵花
說愛
緣來如此
沒有什麼難以抉擇
一顆自給自足的心
美好的種子
成為自己喜歡的樣子
不要吝嗇你的愛
別走太快，等等心
回歸自我圓滿的氣質
做自己不喜歡的事
所謂靈魂伴侶
尊重自己的身心
耕耘心中那畝田
活得簡單而自然
做自己的好朋友
在千山萬水之間
楚門的世界
第二章如是·觀心
沒有絕對的失去和擁有
隻因眾生幻夢多
越真實，越無所畏懼
真正的福報
愛要自然而然地流淌
心靈的彼岸
一呼一吸間的智慧
看著情緒慢慢消散
這一刻的心
這纔是生命的開始
通往內在的力量
融入生命的每一刻
閉關札記
勇敢面對，學會放下
苦纔是人生
閉關札記二
對生命報以溫柔
虛空之風
在變化中遇到更好的自己
第三章如是·旅途
上路，回色達！
擁抱自己的心
點燃生命的光芒
一顆清淨的心
平凡美好的一天
馬蜂的啟示
最本真的情，最純粹的愛
不是它不美，而是你不懂
漂泊的舞臺
滌塵去垢的過程
佇立在空曠荒野中
一個自由的旅者
以身外身，做夢中夢
這是專享的路
讓心自然舒展
優選的作品是我的生活
未曾發覺的美好
在遼闊的天地之間
智慧是一件金剛鎧甲
