●前言 幫你捕獲突破性靈感的有效方法
PART 1 蝴蝶思考術的5個階段：成功捕獲突破性靈感
1 繽紛的蝴蝶：突破性靈感的多種類型
尤裡卡突破，不期而遇的頓悟
隱喻型突破，把看似無關的事物疊加思考
直覺型突破，釋放大腦深處的感覺
範式突破，揭示一個改變認知的大理論
2 階段1 發現幼蟲：突破性靈感來自何處
執行模式和默認模式：讓兩種模式協作
在兩種模式之間轉換，纔能獲得突破性靈感
想著問題入睡，突破性靈感產生的加速器
進入睡前狀態，聚焦問題
進入半醒狀態，發現解決方案
3 階段2 孕育蝶蛹：怎樣為突破性靈感創造條件
加入不費腦力的活動，提高創意靈感的產出
散步，產生突破性靈感的很好活動
改變環境，激發突破性靈感
創造性設定
4 階段3 羽化成蝶：突破性靈感是如何產生的
聯想思維，產生突破性靈感的關鍵
7個基本創新問題：產生新聯想的高效工具
模式識別，發現相似性，找到突破
5 階段4 放飛花園：如何加速產生更多的突破性靈感
大腦可塑性越強，越能產生突破
不要浪費你的突破多巴胺
鍛煉神經可塑性
嘗試愛因斯坦的思維鍛煉方式
盡可能收集信息
6 階段5 自由飛翔：如何實現突破性思維
用六頂思考帽篩選你的想法
模仿大腦模式，組建可信賴的團隊
頭腦風暴法，對突破性靈感進行審視
盒，尋找更大的突破
采取行動
PART 2 蝴蝶思考術的3大障礙：阻擋突破性靈感產生的天敵
7 阻礙1 畏懼帶來災難化思維
畏懼如何影響心智
對抗策略一：改變自我印像
對抗策略二：學會與你的“每個人”共舞
對抗策略三：擁抱“不完美”
對抗策略四：優選限度
對抗畏懼的速效方案
8 阻礙2 失敗帶來恥辱感
失敗如何阻礙突破
復原策略一：把失敗轉變成學習機會
復原策略二：建立新的看待角度
復原策略三：找出失敗案例，尋找社會認同
復原策略四：練習失敗
從失敗中學習的4大原則
9 阻礙3 未知帶來不確定性
不確定性為何讓人感到不適
應對策略一：加載確定性，平衡不確定性
應對策略二：養成有益的新習慣
應對策略三：像撲克玩家那樣思考
應對策略四：練習不確定性
應對策略五：使用責任轉移中和不確定性
PART 3 蝴蝶思考術的3大終級武器：升級突破性靈感的驅動力
10 使命感，利他主義，感知力
終級武器一：更崇高的使命感
終級武器二：利他主義
終級武器三：感知力
科學附錄
致謝

你有沒有過因為想不出好的創意睡不著覺？
你有沒有被領導要求用更創新的方式完成工作？
你在職業生涯中有沒有遇到過創新瓶頸期？
……
突破性靈感可以拯救你！
很多人認為，突破性靈感是自發的，無法解釋、不可預知；也有人認為，突破性靈感可遇不可求，無跡可尋。斯坦福大學創業中心創新領導總監奧利維婭·卡巴恩經過多年研究發現：每個人都能通過訓練獲得突破性靈感！
突破性靈感就像蝴蝶，可能會沿著一條不可預知的路徑飛翔，但如果我們織起了一張合適的網，就有可能捕捉到它們，這整個過程就是“蝴蝶思考術”。《創意天纔的蝴蝶思考術》會給你提供一個框架和一繫列工具，提高你獲得突破性靈感的概率。
奧利維婭詳細闡述了蝴蝶思考術的5個階段、3大障礙，並提供了3大不錯工具和14個突破練習。按照本書的一繫列指導進行練習，你將突破障礙，打開通向突破性等

(美)奧利維婭·福克斯·卡巴恩(Olivia Fox Cabane),(美)朱達·波拉克(Judah Pollack) 著 馮顒 譯