?本書是給從心流理論中獲益匪淺、對心流理論意猶未盡的讀者的禮物！?這本書的理想讀者是對生活的意義感到好奇的人，他不認為任何現有的解釋已經足夠詳盡，他關心世界的狀況，他也願意做些什麼。?我們以為我們正在掌握並且能任意操縱我們的所想所為，這是我們必須認清的最危險幻想之一。?這一生中，如果我們沒有理解我們如何思考、為什麼會那樣感覺以及是什麼主導了我們的行為，那麼我們將喪失生活中最重要的東西，即經驗本身的質量。?除非世界掌控在我們手中，否則進化過程將受殘酷的隨機性繼續支配下去，等

●引言
第一部分 過去的誘惑
第一章 思維與歷史 // 003
進化的視角 // 003
思維與歷史 // 003
全球網絡 // 006
在新千年的關鍵點 // 010
機會，必然性及其他 // 016
好的和壞的 // 022
自我的出現 // 024
關於“思維與歷史”的進一步思考 // 030
第二章 誰控制思想？ // 034
永恆的不滿 // 035
混沌與意識 // 039
為何幸福如此難以捉摸？ // 043
理性的 // 046
沉溺於快樂 // 053
壓力、應變和激素 // 057
關於“誰控制思想”的進一步思考 // 064
第三章 瑪雅的面紗 // 068
幻覺和現實 // 069
基因的世界 // 079
文化世界 // 086
自我的世界 // 095
關於“瑪雅的面紗”的進一步思考 // 104
第四章 選擇的力量 // 106
捕食者和寄生者 // 106
權力和壓迫 // 110
對婦女和兒童的剝削 // 118
個人力量的差異 // 121
不平等的傳播性 // 126
寄生剝削 // 131
不負責任的策略 // 133
模仿導致的剝削 // 136
關於“捕食者和寄生者”的進一步思考 // 143
第五章 模因與基因 // 148
模因間的競爭 // 149
模因與癮 // 157
模因與傳媒 // 162
觀念間的競爭 // 169
模因與唯物主義 // 171
關於“模因與基因”的進一步思考 // 175
第二部分 未來的力量
第六章 引導進化 // 181
進化的原理 // 182
復雜性的本質 // 191
道德與進化 // 193
控制人口 // 197
有效模仿：對模因繁殖的 // 201
意識的復雜性 // 205
關於“引導進化”的進一步思考 // 208
第七章 進化與心流 // 211
心流體驗的要素 // 215
心流體驗有意義嗎？ // 227
心流的重要性 // 232
心流不存在時會發生什麼？ // 238
日常生活中的心流 // 240
關於“進化與心流”的進一步思考 // 247
第八章 超越自我 // 249
超越者是什麼樣的？ // 250
什麼是自我？ // 259
理想自我的進化表像 // 264
個人物品 // 266
家用物品 // 268
集體表征 // 270
理想自我意像的演變 // 272
未來的自我 // 279
自我的發展貫穿整個人生 // 281
心流和自我的成長 // 284
靈性和智慧的技能 // 286
未來的挑戰 // 293
關於“超越自我”的進一步思考 // 299
第九章 心流史 // 302
心流與技術的進化 // 304
心流與歷史變遷 // 309
美好的社會 // 319
創造一個美好社會 // 323
美好社會教育 // 326
關於“心流史”的進一步思考 // 331
第十章 未來的友誼 // 334
建立友誼 // 336
未來細胞 // 342
未來的信仰 // 346
關於“未來的友誼”的進一步思考 // 352
後記 // 353
參考文獻 // 355

《心流：自我進化心理學》是作者米哈裡·契克森米哈賴繼《心流》之後的又一力作，他稱本書為《心流》的續篇。在本書中，他闡述了人類在第三個千年裡面臨的挑戰，無序的意識占據我們的頭腦，基因和文化對人的影響無孔不入，人類該如何戰勝精神熵，從而獲得真正的幸福呢？在《心流》這本書中，作者向讀者介紹了“心流”的概念，即我們在做某些事情時，那種全神貫注、忘我的狀態。更好的秩序感和目標感讓個體進入心流，而通過更好地了解我們人類自身，我們會感到人類的未來更有秩序和目標，繼而讓心流的概念為整個人類社會的進步做出貢獻。在此基礎上，《心流：自我進化心理學》應運而生。在《心流：自我進化心理學》中，作者發展了“心流”的概念，從進化論的視角切入，試圖在更宏大的層面探討心流對於人類社會的影響。作者從進化的角度討論了我們的思想是如何工作的、我們的文化和意識是如何發展的以及心流如何為技術和文化的重要轉變提供方向。

(美)米哈裡·契克森米哈賴 著 朱蓉蓉 譯

     第一章 思維與歷史 進化的視角 我們對這個奇妙而紛繁復雜的宇宙的認知，會隨著年齡的增長和知識的增加而豐富。我們的思緒在無盡的星繫中蹣跚探索。每一個繽紛的星繫都由無數的星星編織而成，而星星們在各個方向上緩慢地旋轉，達到難以想像的距離。超級對撞機顯示，每一粒物質內部都顯示出靠前的奇異粒子流，它們沿著神秘的軌道快速移動。在這樣一個擁有驚人力量的領域中，人類的生命在宇宙時間尺度上以極快的速度展開。然而，對我們而言應該是這樣的：我們短暫的生命中有著為數不多的珍貴時刻，它們的價值甚至超過所有的星繫、黑洞和恆星爆炸的總和。 我們這樣說是有充足的理由的。正如帕斯卡①所言，人類可能脆弱如蘆葦，但他們會思考生命，宇宙的浩瀚也能被他們的意識①所反映。在過去的幾個世紀裡，人類的存在在自然界中變得越來越重要。此外，我們現在意識到，反思等