★每個人都需要的婚姻心理課，人人都需要的親密關繫輔導寶典★國際NLP大師李中瑩思考20年，繼《重塑心靈》後重磅新作★李中瑩提煉上萬個咨詢案例、千餘堂課程思想精華，幫你收獲理想戀愛和婚姻★樊登博士親筆作序推薦，“能夠有效解決問題的學問就應該被重視、 被研究、被推廣。希望更多人能懂得簡單快樂的道理”。

●上篇
第一章婚姻對人生、對社會的意義
人生的意義
生命繫統的運作法則
婚姻對生命傳承的意義
婚姻與社會的關繫
婚姻對你的意義
婚姻關繫的一些特點
第二章影響婚姻的繫統性原因
與父母聯結構成的“鐵三角關繫”
投射現像
Z形效應
兄弟姐妹年齡差小於2歲
父母不和
家暴
重男輕女
女漢子
做了父母的父母
按父母的心理需求來成長
第三章無法戀愛或踏進婚姻
心理問題
認知問題
技能缺失
具體有效的突破方案
第四章如何談戀愛
戀愛的正確定位
95%的早戀不是戀愛
戀愛是一個嘗試的過程
戀人必以朋友為基礎
戀愛是兩個人的遊戲
愛不會增加一個人的力量
能有效生活、共創未來的纔是伴侶
心智還在孩子階段的人沒資格談戀愛
健康的戀愛關繫
你愛的是對方這個人，還是你內心的照片
結婚對像的三大致命缺點
戀愛帶來的困擾及痛苦
第五章金錢有多重要
被外界影響的價值觀
愉快地共同生活，隻靠愛不成，還需要錢
能力比錢重要，但錢還是需要的
儲蓄和投資，是結婚的必要能力
打破傳統枷鎖，為自己幸福而結婚
賭博等上癮問題
第六章如何選擇結婚對像
怎樣做選擇
必須明白的道理
不要相信承諾
如何找到優秀的人生伴侶
不重要的考慮因素
結婚對像的測試
小心“沒選的那輛更好”的心態
第七章準備結婚
婚姻的意義
關於婚姻的核心信念
對婚姻的錯誤信念
1.1抑或大於2
我+你≠我們
愛與情的不同
婚姻是愛情的墳墓嗎
婚姻雙方的價值觀
工作與家庭
共同約定
共同願景
處理衝突的機制
這些都不是結婚的理由
中篇
第八章美滿婚姻需要的心智與思維模式
拒防資格感缺失
喂飽對方，好讓對方喂飽你
美滿婚姻關繫的幸福法則
學會感恩
誰也不願跟一個天天抱怨的人在一起
可以偶有“小孩狀態”的情況
婚姻中的信任
操控隻會更失控
自我破壞的心態
第九章如何把婚姻經營好
制造浪漫
新婚生活裡的磨合
夫妻間良好的溝通與互動模式
女人的三個角色
變化帶來驚喜
把情緒帶回家
你如何讓他知道你心中有他
趕走伴侶的八大絕招
定期檢討
怎樣知道婚姻已經出現問題了
第十章如何與老人家相處
大家庭
這一代老人家的心態及三觀
老人家的需要
對老人家的有效引導
跟老人家的相處
應該讓老人家照顧孩子嗎
老人家的退休生活
善終輔導
第十一章婚姻出現危機
錯不在第三者身上
當愛情隻是一件工具
婚外情的多樣化
談婚外情的“情”
生活原因導致的婚外情
婚外情的心理原因
婚外情沒有完美的解決方法
婚外情能原諒嗎
你該怎麼辦
第十二章孩子對婚姻關繫的影響
生命傳承的意義
生命傳承的流程
孩子是繫統的未來
婚姻關繫隻是為了夫妻兩人嗎
第十三章挽救婚姻，你需要怎麼做
先照顧好自己的人生
反思自己在婚姻中的表現
調整心態，拒絕“受害者”心態
以好朋友的身份跟伴侶真誠溝通
重新談一次戀愛
第十四章當婚姻無法挽回時，你該怎麼做
婚姻不是人生的全部
不能面對婚姻失敗
因誤解而聚，因了解而分
沒有情感關繫比維持壞的關繫更好
放不下的是什麼
關於孩子的考慮
你的人生，是你本人的責任和權利
下篇
第十五章當一段婚姻走到盡頭時，你該怎麼做
愛與傷害
分手時處理好“情”和“事”
給孩子一個交代
第十六章開啟新的婚姻，你準備好了嗎
開始新的感情，必須記住的事情
帶著孩子進入下一次婚姻應該考慮的事
以很好的狀態迎接未來的幸福
第十七章如何處理第二次婚姻中的親子關繫
若你是孩子的母親
若你是孩子母親的新伴侶
兩個人與孩子的生活
喪偶再婚的情況
若是兩人都帶著孩子再婚
第十八章怎樣讓第二次婚姻更幸福
影響第二次婚姻幸福與否的關鍵點是什麼
再婚的人應該怎樣調整
作為再婚的人的新伴侶應該怎麼做
沒有優選，隻有更好

我為何無法戀愛或踏進婚姻？金錢在戀愛和婚姻生活中有多重要？如何與家中老人相處？如何應對婚姻中的危機？當婚姻無法挽回時該如何結束？再次走進婚姻，要做哪些準備？李中瑩認為：“婚姻產生家庭，而家庭是社會的。這便是婚姻為什麼存在和重要的核心理論基礎。”這本書涵蓋了截至目前李中瑩在兩性關繫、戀愛和婚姻關繫方面的全部學問，包含了理論、思想和行為技巧，以及能力訓練方法，因此可以照顧到使用者（本人需要）、助人者（輔導及指引他人的人）和研究者（如導師、教授等）的多種需求。

     人生的意義 每個人接受生命、展開人生，是為了本人家族生命繫統的延續。這裡包含“更好的延續’’的意思。更好的延續總是跟隨著四個步驟：平衡、穩定、發展、壯大。 每個人應該盡可能地完成延續生命繫統的任務，如此纔有能力和資格去追求成功、快樂的人生，因為人生越成功、快樂，就越能讓下一代更好地成長，從而越能更好地完成延續生命繫統的任務。 所以，每個人的人生意義可以總結為： 一、為了生命繫統的有效延續。 二、為了成功、快樂的人生。 三、為了每天更多的輕松、滿足。 生命繫統的運作法則 生命繫統用生命傳承的方式保證延續，如圖1所示： 你父母來到這個世界是為了生命繫統的延續，他們把生命傳給你是為了生命繫統的延續；你接受生命、展開人生是為了生命繫統的延續，你把生命傳給孩子也是為了生命繫等