●第一章鮮卑的源起
“東胡”與“匈奴”
冒頓鳴鏑弒父
東胡與匈奴之爭
“鮮卑”的起源
鮮卑山和鮮卑民族
“鮮卑”的含意
第二章從大興安嶺來的鮮卑人
鮮卑遷徙路線
鮮卑民族早期習俗
鮮卑語言
鮮卑文字
第三章鮮卑的列國時代（上）
檀石槐
鮮卑“慕容”之由來
鮮卑慕容部的崛起
前燕建立
慕容（人稱帝
前燕之禍
慕容垂建後燕
後燕之亂
馮跋篡建北燕
西燕建國
兩燕之爭
慕容德之南燕
第四章鮮卑的列國時代（下）
吐谷渾
乞伏部西秦
禿發部南涼
代政權
第五章北魏王朝的建立
道武帝拓跋珪
從代到魏的建立
北魏國家建立
討高車與爭河
道武帝晚年的昏亂
太武帝的霸業
南北對峙
第六章統一北方的北魏
北魏的兵制
北魏疆域
立子殺母
崔浩撰史族誅事件
馮太後臨朝
馮太後改政
第七章孝文帝太和改制
遷都洛陽
孝文帝漢化政策
評“太和政制”
第八章北魏的黃昏
朝廷內亂
胡太後臨朝
六鎮之亂
爾朱榮叛亂
高歡與字文泰崛起
東魏
西魏
第九章北齊與北周
北齊
北周
東、西魏之戰
齊周和戰
第十章鮮卑的遺產
石窟文化
學術成就
《鮮卑列國》為“遊牧文明與中華史”繫列之一，由劉學銚著。和在馬背上四處征戰的其他遊牧民族不同，鮮卑人在下馬後融入中土，身處於混亂的魏晉南北朝時代，開創屬於自己的王朝，前前後後共建立十三個政權，統治疆域涵蓋今天中國的東北、華北、內蒙古、新疆東部，乃至淮河流域，其中還包括統一北方，結束諸胡列國時代混亂局面的北魏。這些遍布於中國各地的鮮卑人，在北魏孝文帝的漢化政策下，加速民族融合的腳步，經營西域，傳播佛教思想，在敦煌、雲岡石窟鑿出許多大佛；北周時創建的府兵制，打下隋唐盛世的基礎；鮮卑寫出《水經注》、賈思勰寫出農學專書《齊民要術》、陽銜之如實記載《洛陽伽藍記》，連同膾炙人口的《木蘭詩》，留給中國許多豐富的文化遺產。
