“浮誇和抑郁是一個硬幣的兩面”而自戀型人格障礙的背面是不穩定的自尊、被拋棄的恐懼拒絕特別的完美主義，學會接納完整的自我

●序言
前言
致謝
第一部分 女性自戀
什麼是自戀
什麼是女性自戀
渴望得到認可
雖然悲傷，但她仍發脾氣
孩子要符合一種特殊的形像
小鏡子，小鏡子
數字化反饋
如果喪失了“真正的”自我
女性自戀和男性自戀
自戀和互補自戀
第二部分 我們早年學到的東西，以後可能會威為問題
過早與母親分離的影響
“不受歡迎”
“我給的你都要喫”
“我說的你都要接受”
當身體不屬於自己
依戀和分離
當分離意味著拋棄
依賴和自主之間的衝突
“自戀的很好狀態”
我是女孩還是男孩
母親是女性的榜樣嗎
家庭模式：隻有你過得好，我纔能過得好
理想的轉讓
與父母的關繫
仇視情欲和要求品行良好
“聖女與妓女的衝突”和童話《聖母的孩子》
兄弟姐妹的作用
美的典範
第三部分 一種特別的生活
在自卑和自以為是之間的壓力環境中
在自以為是的光彩中
我要一切，並且立刻要
我一文不值
我究竟是誰
“好食物”和“壞食物”
被禁止的欲望和貪婪
進退兩難的關繫
我們不能在一起，但也不能沒有對方
我總選錯人
共同依賴、關繫成癮和性成癮
第四部分 治療、自助和自我療愈
7個變化步驟
向虛假自我投降
對抗恐懼和不確定性
療愈的地點及內外幫手
誘惑
新的活力
有能力建立關繫
自大已死
虛假自我的積極一面
灰姑娘和克服自卑
當一個人變得完整
需求讓我們充滿生機
分離恐懼的治療
治療性關繫
治療關繫中的濫用動因
男性治療師的角色
自主性
與身體和睦相處
自尊和自我效能
自我觀察和自我同情
附錄
聖母的孩子

時代的風潮、廣泛的焦慮，導致女性的自戀現像日益嚴重。但首先需要說明的是自戀並不是一種疾病，它是一種對嚴苛環境的適應，是一種隱藏真實自我的方式。為什麼有的人外表出眾，卻還要去整容抽脂？為什麼很多人在拍照時，一定要用美顏濾鏡？為什麼有些人總是在情感上陷入兩難一選擇親密時，會害怕受傷害；選擇遠離時，又害怕孤單？這是因為她們都有不同程度的自戀型人格障礙，想用成功、金錢、別人的認可來彌補自我價值感的缺失；她們表現得理智、坦率，卻都有深度的不安全感和自卑感。資深心理治療師貝貝爾·瓦德茨基認為，自戀型人格障礙往往有著嚴重的自我懷疑與自卑的特征，光鮮亮麗的自信外表常常隻是用以隱藏內心的不安。在本書中，她從大量的女性案例出發，融合溫尼科特、榮格等多個有名流派的理論學說，將女性自戀的表現分為8個方面一體重、飲食、外貌、對孩子的自戀利用、成就感、自尊感、渴望承認與親密關繫，並深入分析自戀型人格障礙產等

(德)貝貝爾·瓦德茨基 著 陳國鵬,趙書榮 譯

     什麼是自戀 自戀是一個廣義的概念，如今已經成為一個流行語，幾乎每個人都在說。它被用在罵人的話中，也是一種心理障礙疾病的專業術語，還有人驕傲地把它作為一種個人形像招牌。自戀普遍和自愛相關聯，自戀的人在自愛方面有障礙，他們在自我價值感方面有缺失。對於成功、金錢、認可，有確定性的上癮般的追求，想要與眾不同，想要強大，並且都是以自我損傷的方式來實現的。他們還會妄自尊大，貶低其他人。 自戀的“面具”是試圖掩蓋不愉快的現實，並誇大自己不被喜愛和缺失的一面。這是一種富有想像力的方式，用來和自己的自尊和諧共處。這種方式很好地適應了當下的時代，因為它成功地讓人感覺到與自己產生了連接。一個像我們這樣的自戀社會，自我陶醉和自戀表現形式的可能性比以往任何時候都大，它讓沉睡於每個人內心的自戀部分飛速發展。在我們的社會中，自戀行為往往因個人事業和等