作 者:宋瑩 著
定 價:58
出 版 社:北京大學出版社
出版日期:2018年03月01日
頁 數:340
裝 幀:簡裝
ISBN:9787301291313
(1)思維導圖——革命性思維工具,世界記憶大師都在使用的思維方法!新加坡已將思維導圖全面引進全國的中小學教育中;微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、高盛、倫敦警察廳等均將其運用到員工的培訓之中。(2)通過本書你可以達到:一本書、一支筆和一張紙,輕松畫出屬於自己的思維導圖,自然地投入“人書合一”的體驗中。(3)工作策劃、會議、演講、授課、證書考試、閱讀、課本背誦、時間管理……工作與生活、學習與應試,全方位案例式講解!(4)動動手指“掃一掃”,書中大型思維導圖任性看!
●目錄第一部分?思維導圖入門第一章?認識大腦和思維導圖第一節 你準備好了嗎第二節 神奇的大腦第三節 思維導圖是什麼第四節 思維導圖的應用領域第二章?一起畫思維導圖第一節 繪制步驟與方法指導第二節 思維導圖繪制要領第三節 思維導圖與線性筆記第四節 成長的過程第二部分?工作與生活第三章?工作策劃中的應用第一節 工作中的思維困境第二節 “萬能導圖”模式第三節 工作策劃案例第四節 “策劃型導圖”的制作理念第五節 經典工作管理導圖第四章?閱讀讓思維起飛第一節 思維導圖閱讀的美第二節 “閱讀思維導圖”的制作第三節 “閱讀準備圖”案例第四節 “全書分析圖”案例第五節 閱讀技巧一:找關鍵詞第六節 閱讀技巧二:提速方法第七節 閱讀技巧三:選擇好書第八節 閱讀技巧四:戰略性閱讀第五章?思維導圖與時間管理第一節 時間管理“三步驟”第二節 10件事管理法第三節 生命管理1:時間預算與結算單第四節 生命管理2:理想路線圖第五節 潛意識時間管理法第六章?會議思維導圖第一節 會議頭腦風暴法第二節 會議流程圖第三節 演講與思維導圖第四節 授課與思維導圖第三部分?學習與應試第七章?思維導圖學習法第一節 資格證考試與思維導圖第二節 聽課筆記法第三節 電影分析圖第四節 寫作靈感與思維導圖第五節 考試學習計劃第六節 學習狀態調整法第八章?思維導圖與記憶法結合第一節 記憶方法的三個要點第二節 記憶思維導圖第三節 地點法與思維導圖記憶第四節 知識成長法第九章?思維導圖與親子時光第一節 思維聯想遊戲第二節 故事分析圖第三節 中小學課本導圖第四節 學習目標與計劃第四部分?綜合應用第十章?圖形記錄技術與導圖軟件第一節 低維圖形記錄技術第二節 多維圖形記錄技術第三節 手繪導圖與電腦導圖第十一章?靜心與思維導圖第一節 問題解決思維導圖第二節 靜心與思維導圖第三節 思維導圖的心法後記
《思維導圖從入門到精通》以思維導圖的入門方法及各種實際應用案例為主線,結合作者十多年的腦力開發教學經驗,為讀者提供了全方位的思維導圖成長方案。 全書分為四個部分,共11章內容。一部分(第1~2章)講解思維導圖的入門方法,主要從認識大腦和思維導圖及思維導圖的繪制方法展開;第二部分(第3~6章)側重探討思維導圖在工作和生活上的應用,包括工作策劃、日常閱讀、時間管理和會議演講等與思維導圖的結合;第三部分(第7~9章)是關於思維導圖學習與應試方法的內容,講如何將思維導圖應用於聽課、寫作、學習計劃、知識記憶和親子互動等學習環節;第四部分(第10~11章)介紹思維導圖的綜合應用,具體包括圖形記錄技術、電腦導圖特點、問題解決導圖和思維導圖心法等內容。全書每章都有豐富的圖例和繪制步驟指導,有利於讀者快速上手,並多等
宋瑩 著
宋瑩,潛能開發與思維導圖培訓師,新東方名師坊、清華同方教研院特約講師、廣東移動特約講師,國家三級心理咨詢師。曾在中國人民大學、北京外國語大學、對外經濟貿易大學、北京理工大學、廈門大學、中山大學等多所高校進行思維導圖知識演講,在北京、天津、杭州、溫州、武漢、廈門、廣州、深圳、香港等多地進行思維導圖課程培訓,面授學員多達75000人次,同時用思維導圖幫助超過2000名中小學生提升了學習能力。
第一節 繪制步驟與方法指導思維導圖聽著神秘,看著瘋狂,畫起來卻非常簡單。我一直覺得,思維導圖的繪制技巧幾句話就可以講完了。甚至不講,大家看看圖就會畫了。所以,首先我們要放下對繪制思維導圖的恐懼感,放下各種關於美觀的標準,隻要能拿起筆來畫,就是成功。做任何事情都要經歷一個從不熟練到熟練的過程。所以,比繪制技能更重要的是,我們對自己的耐心和信心。在這裡,我簡單地通過五個步驟來講講繪制思維導圖的過程(這裡講的是手繪的過程,電腦繪制與手繪相似,隻是不需要準備筆和紙)。第1步:工具準備繪制思維導圖跟寫字一樣,需要準備筆和紙。最簡單的開始就是:“任何紙都行,隻要有筆就能畫。”我們如果突然有靈感想要記錄,可以拿上草稿紙直接畫。但我們要是想繪制得感覺更好,內容更清晰,那就要進行以下操作。1. 準備白紙白紙,就是沒有任何橫線和格子的紙。最等