這本看似自傳獨白的小書隻有一個核心議題——生命的漫長。本書立足生命的中段，即年過五十後既非年輕也不算年邁，內心仍充滿無限渴望的時光。歲已至此，很多有關人生的尖銳問題接踵而至：應該追求長壽還是應努力活得充實熱烈？應推翻一切重新來過還是應在人生之路上略做轉向？再婚怎麼樣？轉行怎麼樣？如何排解生活的重壓？如何掃除暮年的淒涼？……

●引言
第一部分 生命中的“小陽春”
第一章 拒絕遁世
自動門
冷水澡
睿智通透還是無奈屈服？
第二章 欲望不消，興趣不減
退休還是覆滅？
哲學年齡
該如何對待這額外的二十年人生？
第二部分 循環往復的生命
第三章 救助規則
“活著真的夠了”（拉法葉特夫人）
平庸的高雅
從此刻起，重獲新生
“重復”的兩種本質
永遠在重生
是“天鵝之歌”還是晨曦之光？
第四章 時間交錯
像你隨時可能死去一樣生活
過去的老客廳
不被“祖父母”身份套牢的小技巧
永遠的第一次
返老還童？
鬼魅般的“自我”
第三部分 遲來的愛
第五章 暮色朦矓中的覬覦
兩性間的不平等與“過期人生”
淫欲的桎梏
過分的要求
第六章 死神陰影下的肉欲之愛與神聖之愛
暮年的品鋻人
生命中最後一段愛情的悲劇
貞潔、柔情與情欲
第四部分 實現自我還是忘卻自我
第七章 不再，太遲，再來！
被錯失的良機
令人扼腕的圓舞曲
卡伊洛斯，機會之神
你的未來存在的空白頁
第八章 人生贏家，然後呢？
我就是我，哎……
自由的三副面孔
通往未知的門
成功，但並非百分之百成功
並非“一切皆有可能”
第五部分 精神不死
第九章 死亡，你的勝利在哪？
《塞甘先生的山羊》
永遠愛時間
未來，死亡會成為一種運氣？
“熱愛永遠不會再次出現的東西”？
堅持己見的殉難者
身體裡的僵尸
第十章 會死的人的不朽
病痛教會我們什麼？
疼痛的等級
蹩腳的安慰
大人，請刀下留人
永恆即是當下
結語 愛、頌揚、支持
後記

自1900年起，人類壽命已增加了30年。30年幾乎是17世紀人類的正常壽命長度。如此非凡的進步改變了一切：職業生涯、愛情、家庭生活、與世界的關繫、與疾病的關繫，甚至是人類自身命運的含義。從50多歲起，人類開始踏入位於成熟與衰老間的間奏期。從此時起，我們開始懂得何為需要捍衛的珍貴之物，何為無理智的覬覦，何為理應期待的美好。該怎樣面對這樣的年齡，這份來自命運的曖昧禮物？長壽的挑戰不就是裁判厭倦與狂熱、新生的恩賜與遁世的不幸嗎？本書將探討如何過好生命中的這一重要階段，獲得長壽的智慧。

(法)帕斯卡爾·布呂克內 著 王鈺 譯

     “慢慢老去是目前已知通達長壽的專享途徑。” ——聖伯夫 自 1945 年以來，人類社會中出現了哪些改變？最本質的變化：生命不再短暫易逝。若借用莫泊桑的比喻，生命不再 “如飛馳的列車”一般呼嘯而過了。更確切地說，由於生命始終在煩憂的重壓和突發事件的閃現中反復橫跳，因此它變得既過於短暫又過於漫長：既可“諸事不順，度日如年”，也可“佳期如夢，似水流年”。事實上，一個世紀以來，人類的壽命一直在延長，在相對富庶的國家中，人類壽命甚至增加了二十到三十年。每個人依據自己的命數都拿到了一張時效因人而異（受性別、社會地位等因素的影響）的繼續生存“許可證”。米 歇爾·福柯將醫學稱作“被人類有限性武裝的形式”。醫學的進步讓當代人相較祖先得以多見一輩子孫。這是一個巨大的進步，因為渴望“盡興而活”實則對應著推遲進入衰老。要知道，在兩百年等