尼采的真正意義，在於他不僅揭示了現代西方哲學的基本境遇，而且提出並嚴肅思考了觸動著現代人心靈的重大問題。而尼采哲學所表達的，正是當下在傳統價值遺失時代——迷途的痛苦和尋求的渴望。這也是尼采哲學的生命力所在。? ? ? ?品讀尼采經典思想和精彩見解，感受偉大思想家的觀點。

●Part - 1
了解自己的內心，發掘強大意志
001 熱愛自己纔能創造可能 1
002 你是不一樣的煙火 2
003 在疲勞時進行反省是郁悶設下的陷阱 2
004 睡覺是優選的放松 3
005 選擇什麼就會成為什麼 3
006 認識你自己 4
007 學會自制，做自己行為的主人 4
008 多問自己“為什麼” 5
009 為自己的每個行為負責，即使是再微小的細節 5
010 誠以待己 6
011 生命不息，進步不止 6
012 少說多做 7
013 人常常被“解釋”所牽絆，從而失去思考的本質 7
014 認識自我的指南 8
015 助人為樂纔能享受最純粹的快樂 8
016 學會傾聽 9
017 人生苦短，時間隻允許我們專注於一兩件事 9
018 面對自己，克服恐懼 10
019 不要“為了……”做而做任何事，包括好事 10
020 不積跬步，無以至千裡 11
021 先愛自己纔能被愛 11
022 描繪自己的藍圖 12
023 你優選的財富是自己 12
Part - 2
看破表像，做一個快樂、強大的人
024 自我保存的天性 13
025 追求真理是不斷探尋的過程 14
026 理性地熱愛生命 14
027 別讓倫理你的思維 15
028 喜悅吧！歡樂吧！ 16
029 良知的匱乏 17
030 不要迷信別人，也不要迷惑別人 17
031 卑賤者總得苟安 18
032 高貴者總是貌似癲狂 19
033 高貴者與卑賤者的罅隙 20
034 社會總在不斷地發展 20
035 新事物總在與舊環境相抗爭 21
036 如何感染他人 21
037 做自己的主人 22
038 隨時思考 22
039 學問使人愉悅 23
040 合理使用你的力量 24
041 有風度地生活 24
042 快樂源於知足 25
043 贈人玫瑰，手留餘香 26
044 不要將快樂建立在他人的痛苦之上 26
045 工作是立足之本 27
046 一起開始的旅程 27
047 從有趣到枯燥是掌握一門學問的必經之路 27
048 分享你的喜悅 28
049 保持樂觀 28
050 享受生活 28
051 感知與精神成正比 29
Part - 3
錘煉心智，參透生死的迷障
052 現在開始永遠不晚 30
053 感悟纔能成長 30
054 做個有正能量的人 31
055 目標清晰，步伐堅定 31
056 世上沒有後悔藥 32
057 說服人的訣竅 32
058 平庸是的事 32
059 思想要不斷更新換代 33
060 面對痛苦選擇暫時性的躲避 33
061 計劃趕不上變化 34
062 生活在此處 34
063 給自己留點兒潔癖 35
064 有章法地生活 35
065 金錢不是人生的專享 36
066 隻剩下目標，人生便會迷失 36
067 生命可貴，全力以赴 37
068 正視自己的局限 37
069 愉悅地生活 38
070 希望是從內心散發的力量 38
071 窗裡窗外 38
072 以歷史的態度生活 39
073 因勢利導 39
074 從小事做起 40
075 明辨平等 40
076 看問題要看本質 40
077 不要迷信偶然 41
078 培養鋼鐵般的意志 41
079 使自己的內心變得強大 42
080 跳出個人情緒看事實 42
081 說服人的技巧 43
082 尊重對手 43
083 提防虛榮心 44
084 性本奢侈 44
085 保持成長 45
086 無聊並非因為懶惰 45
087 情緒的來源 46
088 為何自由之人更簡單瀟灑 46
089 如何把握精神的自由 47
Part - 4
明白道德譜繫，做一個超脫的人
090 真理至上 48
091 好是“好人”的行為 49
092 “好”的由來 50
093 好是上等人的特權 50
094 早期的純潔的詞義 51
095 高貴與益處 52
096 仇恨者和高貴者 53
097 高尚者 54
098 值得警惕的時代 55
099 強者與弱者 56
100 弱者的自衛 56
101 理想的作坊 57
102 理想者的自衛 58
103 “好與壞”和“善與惡”的總結 59
104 哲學家的重擔 59
105 道德的繼承 60
106 道德的融合 61
107 熱愛仇敵 61
108 孰能無錯 62
109 無私的標準 62
110 可恥的自卑 63
111 深刻的思維方式 63
112 戴著鐐銬生存 65
113 道德問題 65
114 用學識改變自己 66
115 母親的句子 67
116 相輔相成的意志力 67
Part - 5
洞悉人性，不為人性迷障所困
117 去熱愛人類吧 68
118 超人是人的歸宿 70
119 我鐘愛的超人 72
120 提高你的溝通效率 73
121 做自己的事 73
122 珍視自然性 74
123 做哪種人 74
124 偉人未必人格傑出 74
125 者們 75
126 領袖氣質在於會隱藏 75
127 成長是體驗與思考的結合 75
128 要贏就贏得 76
129 成功的人善於偽裝 76
130 約定的信任 76
131 事情“大小”誰來決定 77
132 貴人相助 77
133 為夢想負責 78
134 大智若愚纔會更受歡迎 78
135 人品不靠吹噓 79
136 力量纔是真正的欲望 79
137 人性在細節 79
138 精神的變體 80
139 踏實工作，寬以待人 82
140 自由是因為控制 82
141 膽小的人最危險 83
142 真正生活自由的人 83
143 固執己見更容易被人反對 84
144 多言者隱藏深 84
145 改良思想比學習技術更重要 85
146 惡劣條件下反而更能成長 85
147 不要相信利己者的話 86
148 不要迷信信念 86
149 多看他人長處 87
150 打著談論的幌子炫耀自我 87
151 女人有時比男人更大膽和野蠻 88
152 急躁是魔鬼 88
153 別讓人等 88
154 傷害的客氣 89
155 什麼叫利己主義者 89
156 到人群中去 89
157 物質的奴隸 90
158 人的特點：逆流而上 90
159 善與惡 91
160 慈悲的痛苦多於純粹的痛苦 92
161 善和愛 93
162 懷有感恩 93
163 懷有同情心 94
164 欺騙時那轉瞬即逝的誠實 96
165 所謂的真理 96
166 謊言的習慣 97
167 知識之於罪惡的勝利 97
168 真實的謊言 98
169 復仇的欲望與復仇 99
170 等或不等 99
171 猛烈狂躁者 100
172 不適時的誠實 100
173 道德的庇護 101
174 幫兇 101
175 希望的災禍 102
176 學會控制自己的情緒 102
177 膽小的烈士 103
178 關於動機 103
179 惡行與快樂 104
180 虛榮的益處 104
181 不對等的思考 104
182 虛榮的作用 105
183 關於德行 105
184 恥辱 105
185 虛榮人的判斷 106
186 慈善的邊界 107
187 弱的權利 107
188 習慣的幸福 108
189 快樂與社會本能 108
190 神秘的羞恥 109
191 人總是好的 110
192 惡中無害 111
193 道德自衛 112
194 行賞的正義 113
195 無辜的責任人 113
Part - 6
自由的精神，活出獨立的人格
196 堅守自我的原則 116
197 哲學家的由來 116
198 犬儒者 117
199 憤怒者是優選的說謊者 117
200 別總渴望被理解 118
201 語言風格的節奏 118
202 德國風味 119
203 馬基雅維利的速度 119
204 獨立的人都是強者 120
205 提升自我的修為 120
206 慢慢年輕，慢慢老去 121
207 行為價值判斷的變遷 121
208 警惕別人無意的關切 122
209 強力的意志 123
210 道德的限度 123
211 哲學家的品質 124
212 獨立吧 124
213 公共的哲學 125
214 新興的哲學家們 126
215 善與惡的彼岸 127
216 天生的高貴者 127
217 來自隱居者的風 128
218 哲學的表面和表面的哲學 128
219 自欺的問心無愧 129
220 哲學家是什麼人 130
221 矯情的痛苦 130
222 盡情歡笑吧 131
223 守護你的心靈 131
224 酒神的哲學 132
225 誘惑之神 133
226 過去的自己 133
Part - 7
自我批判是解除心靈枷鎖的專享方式
227 《悲劇的誕生》的誕生 135
228 用藝術闡發科學 137
229 希臘人與酒神精神 138
230 希臘人的悲劇主義 138
231 書中的難題 139
232 德國精神與德國音樂 140
233 浪漫主義的回歸 141
234 查拉圖斯特拉說 141
Part - 8
正確、舒適的交友之道
235 怎麼交友 143
236 提高人格之道 143
237 四種美德 144
238 珍惜摯友 144
239 彼此信賴的友誼 144
240 善交諍友 145
241 尊重各自的隱私空間 145
242 不要過於敏感 145
243 同類 146
244 友誼是婚姻的基礎 146
245 友誼 147
246 民族的評估 149
247 愛誰 151
248 如何交友 152
249 走自己的路 153
250 別總急於表現自我 153
251 獲取自由 154
252 守住孤獨 154
253 給孤獨者的幾條忠告 155
Part - 9
在學習中感知心靈充實的愉悅
254 不錯大的智慧是抓住本能 157
255 不要輕易做判斷 158
256 與時俱進 158
257 怎樣實現自由 159
258 為了生活而學習 159
259 不要感情用事 159
260 別做壞的讀書人 160
261 讀什麼 160
262 思想者的智慧 160
263 工作不隻是為了酬勞 161
264 文化是內在的修為 162
265 常讀經典作品 162
266 真正的教育將釋放你 163
267 學習是內化的過程 163
268 滴水纔能穿石 164
269 理想要付諸行動 164
270 有雙發現的眼睛 164
271 做事要留有餘地 165
272 成為專家的前提 165
273 注意善後 166
274 挖掘你的所在之處 166
275 因地制宜 166
276 感懷每一刻的生命 167
277 你的精神處於哪個階段 167
278 不要炫耀智慧 168
279 將纔能賦予自己 168
280 切勿急於反省 168
281 磨礪心靈 169
282 真正的冷靜 169
283 智慧養氣 170
284 深入對話 170
285 激活你的人生 170
286 看清事物的本質 171
287 存在無關合理 171
288 如何發現創意 171
289 慢下來欣賞沿路風景 172
290 不僅現實是真實 172
291 有思想的人 172
292 活得真心實意 173
293 自由的學者 173
294 說謊的詩人 175
295 先知 178
296 生存的智慧 181
297 來迎接超人吧 182
298 混跡於常人 183
299 清晨之夢 184
300 三種毒害 185
301 權欲 185
302 私欲 186
303 愛你自己 187
304 人身上背負的殼 189
305 挑剔這個世界 190
306 我的挑剔 191
Part - 10
用藝術的激情追求瘋狂的意志
307 藝術 193
308 藝術釋放的兩種力量 194
309 審美狀態的產生 194
310 藝術的力量 195
311 美的強制力 196
312 藝術的發生 196
313 喬裝打扮的欲望的三個方面 196
314 音樂的魔力 197
315 “病態”的藝術家 198
316 藝術家的激情 198
317 藝術家的貞潔 199
318 藝術家的孩子氣 199
319 循著感官生活 200
320 藝術的悲觀主義 200
321 騙子與大師 202
322 虛張聲勢的強化 203
323 暴政藝術 203
324 文學和音樂中的異國情調 204
325 藝術的民族性與世界性 204
326 奧芬巴赫 205
327 戲劇音樂是拙劣音樂家的捷徑 205
328 音樂的範例 206
329 勇氣的分類 206
330 音樂和偉大的風格 207
331 浪漫主義者 208
332 古典主義者 208
333 古典主義 209
334 虛無的藝術家 210
335 悲劇的因素是什麼 210
336 藝術家的悲劇 211
Part - 11
擁有審美的心，能夠付出愛
337 美學的態度 213
338 快樂的智慧 214
339 距離之外的耐心 215
340 愛與正義 216
341 愛真實的對方 216
342 愛的解藥 217
343 反復的學習 217
344 改變方法去愛 218
345 欲望 218
346 愛的作用 218
347 被遺忘的愛 219
348 愛在行為 219
349 找到合適的戀人 219
350 如果你猶豫是否應該結婚 220
351 渴望愛情 220
352 責任與夢想 220
353 愛即寬容 221
354 飽含真愛的行為總是自然的 221
355 優選的自戀 221
356 失去了愛 222
357 愛能推動增長 222
Part - 12
美就是內心的強大
358 放棄理想會變得肮髒 223
359 遇到更高的自我 223
360 給年輕人 224
361 向前走吧 224
362 用反差發光 225
363 距離產生美 225
364 學會矜持 225
365 不要迷信知識 226
366 向樹學習 226
367 自然的柔情 227
368 看不到的奉獻 227
369 偉大的工人 227
370 不要輕易否定別人 228
371 沒有上帝，隻有超人 228
372 純熟的技巧 229
373 既知性又美麗 229
374 愛是專享的文化 230
375 通往好事的道路 230
376 真正的自尊 230
377 福中有禍 231
378 善意的謊言 231
379 堅強的性格 231
380 道德現像 232
381 丑惡與至善 232
382 克服感情 232
383 用新的眼光來看 233
384 辯護 233
385 遠看 234
386 一切好東西必須變得干燥 234
387 學習 235
388 費心的工作 236
Part - 13
讓幸福閃光——曙光的升起
389 感同身受 238
390 天生的本領 239
391 音樂的瘋狂 239
392 膽小的人類 240
393 一目了然的危險 240
394 快感的本源 241
395 虛浮的人 241
396 時代感 242
397 希臘建築和音樂 242
398 另一種情趣 243
399 魔鬼的力量 243
400 悲劇的危害 244
401 音樂的時代 244
402 學會沉默 245
403 愛的音樂 245
404 良善之美 246
405 危險也是靈感的源泉 247
406 拋棄自己的目的性 247
407 情感的高潮是宏偉 248
408 藝術是延續祖先的驕傲 248
409 令人驚訝的並不是美 249
410 幸福的色彩 249
411 朝霞 249
412 隻愛一個人是野蠻的行為 250
413 偉人是怎樣煉成的 250
414 不懂得尊重自己的人會在大海裡渴死 251
415 男人的成熟來源於兒時的嚴肅 251
416 訓練自己的良心 252
417 挑剔是上帝送給你的禮物 253
418 贊揚讓你的精神更空虛 253
419 平凡的藝術家不平凡 254
420 咬斷你的繩子 254
421 挖苦是健康的標志 255
422 瘋狂是屬於少數人的 255
423 浪漫隱藏的高尚品質 256
424 活力是最寶貴的東西 256
425 贊揚比責備更具有壓迫性 257
426 異樣的虛榮心 257
427 傲慢的親切 258

在尼采的哲學中，你處處都能感受到精神的力量，你會循著他的思想發現自我內在的強力意志——這是一股非同尋常的使生命得以超越自身的強大力量。正是這種渴望，表現出了生命那種永不停息的超越本性。

(德)尼采 著 莊立 編