作 者:(美)約翰·格雷 著 何蘭蘭,周建華 譯
定 價:42
出 版 社:京華出版社
出版日期:2020年07月01日
頁 數:327
裝 幀:平裝
ISBN:9787559641496
●第1章男人來自火星,女人來自金星
男女生而不同003
男女差異概覽004
美好的願望遠遠不夠006
第2章“問題專家”和“改造達人”
火星人的世界011
金星人的世界013
女人,別再給他提建議了015
男人,要學會聆聽017
“問題專家”與“改造達人”未必不可取020
當女人抗拒男人提供的解決辦法時021
當男人抵制“改造達人”時023
第3章男人躲進“洞穴”,女人滔滔不絕
應對壓力,各有奇招029
他躲到“洞穴”裡減壓031
女人如何看待他們的“洞穴”032
她通過傾訴來減壓035
女人想傾訴時,男人應怎麼做036
火星人與金星人怎樣和睦相處039
第4章激勵你的愛人
當男人愛上女人046
當女人愛上男人049
劃清界限並嚴格遵守053
接受對方的付出057
男人,要學會給予061
第5章不同的星球,不同的語言
表達情感與傳遞信息067
當金星人開始說話069
當火星人沉默不語時074
火星人終於開金口了079
男人躲進“洞穴”,女人怎麼辦082
如何向火星人表達支持086
做出小小的改變093
如何向金星人表達支持095
避免責備,有效溝通096
第6章男人如同橡皮筋
每個女人都應該知道的秘密105
與男人談話的時機112
怎樣讓男人開口113
男人不願說話時116
如果男人從不逃離119
阻礙“親密周期”的行為122
男人的過去如何影響“親密周期”124
明智的男人和機靈的女人126
第7章女人就像波浪線
男人對於“波浪”的反應131
永無休止的爭吵134
理解女人的需要136
當“深井”中的女人缺乏安全感時139
當她身陷“深井”,而他藏身“洞穴”141
理解能夠消彌衝突145
金錢帶來的困擾150
情緒,纔是關鍵!152
第8章探尋彼此迥異的情感需求
十二種愛的需求157
身披閃亮鎧甲的騎士162
你無形中趕走了你的伴侶164
當愛情枯萎時166
學會心平氣和地傾聽168
賦予男人力量的藝術170
第9章如何避免爭吵
我們爭吵時會發生什麼事177
為何爭吵會帶來傷害178
四種避免爭吵傷害的方法179
我們為何爭吵183
剖析爭吵187
如何表達不同意見而又避免爭吵195
深入剖析爭吵的本質196
艱難時刻,更要互相支持203
用愛溝通,避免爭吵204
第10章如何在異性心目中贏得高分
小事情,大不同211
男人贏得高分的101種方法212
小事情的魔力217
調整精力與注意力的投向219
女人的打分221
治愈“怨恨流感癥”222
為何男人付出更少224
男人如何打分232
男人為何會自我防衛238
第11章如何溝通負面情緒
如何訓練“情書”技巧243
第一步:寫一封“情書”244
第二步:寫一封回信254
第三步:與伴侶分享“情書”和回信259
讓分享“情書”變得安全可靠261
迷你型“情書”262
何時寫“情書”264
為何我們需要寫“情書”265
說出事實的真相269
治療負面情緒帶來的創傷272
自助的奧秘275
第12章請求支持的藝術
女人從不主動請求282
第一步:恰當地請求已經得到的支持284
第二步:練習請求對方給予更多支持298
第三步:練習“強勢請求”302
男人為何如此敏感309
第13章讓愛的魔力永存
90/10原則315
痛苦背後不為人知的原因318
“情感反應遲緩”現像320
健康者也需要心理咨詢322
愛的季節性323
開啟情感生活的全新篇章325
第1章男人來自火星,女人來自金星
男女生而不同003
男女差異概覽004
美好的願望遠遠不夠006
第2章“問題專家”和“改造達人”
火星人的世界011
金星人的世界013
女人,別再給他提建議了015
男人,要學會聆聽017
“問題專家”與“改造達人”未必不可取020
當女人抗拒男人提供的解決辦法時021
當男人抵制“改造達人”時023
第3章男人躲進“洞穴”,女人滔滔不絕
應對壓力,各有奇招029
他躲到“洞穴”裡減壓031
女人如何看待他們的“洞穴”032
她通過傾訴來減壓035
女人想傾訴時,男人應怎麼做036
火星人與金星人怎樣和睦相處039
第4章激勵你的愛人
當男人愛上女人046
當女人愛上男人049
劃清界限並嚴格遵守053
接受對方的付出057
男人,要學會給予061
第5章不同的星球,不同的語言
表達情感與傳遞信息067
當金星人開始說話069
當火星人沉默不語時074
火星人終於開金口了079
男人躲進“洞穴”,女人怎麼辦082
如何向火星人表達支持086
做出小小的改變093
如何向金星人表達支持095
避免責備,有效溝通096
第6章男人如同橡皮筋
每個女人都應該知道的秘密105
與男人談話的時機112
怎樣讓男人開口113
男人不願說話時116
如果男人從不逃離119
阻礙“親密周期”的行為122
男人的過去如何影響“親密周期”124
明智的男人和機靈的女人126
第7章女人就像波浪線
男人對於“波浪”的反應131
永無休止的爭吵134
理解女人的需要136
當“深井”中的女人缺乏安全感時139
當她身陷“深井”,而他藏身“洞穴”141
理解能夠消彌衝突145
金錢帶來的困擾150
情緒,纔是關鍵!152
第8章探尋彼此迥異的情感需求
十二種愛的需求157
身披閃亮鎧甲的騎士162
你無形中趕走了你的伴侶164
當愛情枯萎時166
學會心平氣和地傾聽168
賦予男人力量的藝術170
第9章如何避免爭吵
我們爭吵時會發生什麼事177
為何爭吵會帶來傷害178
四種避免爭吵傷害的方法179
我們為何爭吵183
剖析爭吵187
如何表達不同意見而又避免爭吵195
深入剖析爭吵的本質196
艱難時刻,更要互相支持203
用愛溝通,避免爭吵204
第10章如何在異性心目中贏得高分
小事情,大不同211
男人贏得高分的101種方法212
小事情的魔力217
調整精力與注意力的投向219
女人的打分221
治愈“怨恨流感癥”222
為何男人付出更少224
男人如何打分232
男人為何會自我防衛238
第11章如何溝通負面情緒
如何訓練“情書”技巧243
第一步:寫一封“情書”244
第二步:寫一封回信254
第三步:與伴侶分享“情書”和回信259
讓分享“情書”變得安全可靠261
迷你型“情書”262
何時寫“情書”264
為何我們需要寫“情書”265
說出事實的真相269
治療負面情緒帶來的創傷272
自助的奧秘275
第12章請求支持的藝術
女人從不主動請求282
第一步:恰當地請求已經得到的支持284
第二步:練習請求對方給予更多支持298
第三步:練習“強勢請求”302
男人為何如此敏感309
第13章讓愛的魔力永存
90/10原則315
痛苦背後不為人知的原因318
“情感反應遲緩”現像320
健康者也需要心理咨詢322
愛的季節性323
開啟情感生活的全新篇章325
為什麼隨著時間的推移,愛情的魔力會逐漸減退?為什麼許許多多曾經相愛的人,會在悲傷和痛苦中勞燕分飛?這一切究竟是怎樣發生的?為什麼會發生在你的身上?如何讓愛永不消逝?……一切盡在《男人來自火星,女人來自金星》!
(美)約翰·格雷 著 何蘭蘭,周建華 譯
約翰·格雷(JohnGray),心理學博士,國際知名的人際關繫和溝通專家。他是美國注冊家庭治療師,美國《家庭期刊》顧問編委“婚姻及家庭咨詢國際協會”指導委員,“美國咨詢學會”指導委員,“美國心理診斷協會”指導委員。他是10部暢銷書的作者,其有名的作品《男人來自火星,女人來自金星》在全世界銷售1400多萬冊。《孩子來自天堂》是其繼《男人來自火星,女人來自金星》之後有名、暢銷的作品,是《紐約時報》暢銷書排行榜榜首。
第1章 男人來自火星,女人來自金星 請想像一下男人來自火星,女人來自金星吧。有一天,火星人從天文望遠鏡裡發現了金星人。僅僅驚鴻一瞥,卻讓他一見鐘情,地轉天旋。金星人喚醒了他內心深處沉睡已久的愛戀!他很快墜入愛河。於是,火星人迅速發明了宇宙飛船,即刻動身飛往金星! 金星人張開雙臂,熱情地擁抱來自另一個星球的精靈。這是他們的第一次約會。他們本能地意識到,這個神奇的日子終於到來了!他們敞開心扉,全身心地投入,去感知和體驗靠前的愛的震顫! 火星人和金星人的愛情真是妙不可言!他們形影不離,水乳交融,耳鬢廝磨,難分彼此。雖然他們來自接近不同的星球,有著許多不同之處,可這又有什麼不好的呢?正是彼此的差異使他們感到新奇,讓他們相互吸引。數月來,他們不斷探索、發現和欣賞對方迥然相異的需求、偏好和行為。很長一等