●推薦序一沒有足夠勇氣，你就無法幸福
推薦序二“自立”盡頭的愛
推薦序三我遇見了所有的悲傷，但我依然願意向往
推薦序四勇者不懼，不懼者幸福
譯者序
引言
人們誤解了阿德勒思想
第一章可惡的他人，可憐的自己
阿德勒心理學是一種宗教嗎？3
教育的目標是“自立”8
所謂尊重就是“實事求是地看待一個人”13
關心“他人興趣”18
假如擁有“同樣的心靈與人生”22
勇氣會傳染，尊重也會24
“無法改變”的真正理由27
你的“現在”決定了過去31
可惡的他人，可憐的自己33
阿德勒心理學中並無“魔法”35
第二章為何要否定“賞罰”
教室是一個民主國家39
既不可以批評也不可以表揚42
問題行為的“目的”是什麼45
憎惡我吧！拋棄我吧！49
有“罰”便無“罪”嗎？55
以“暴力”為名的交流58
發怒和訓斥同義61
自己的人生，可以由自己選擇64
第三章由競爭原理到協作原理
否定“通過表揚促進成長”71
褒獎帶來競爭74
共同體的病76
人生始於“不完美”79
“自我認同”的勇氣84
問題行為是在針對“你”87
為什麼人會想成為“救世主”90
教育不是“工作”而是“交友”94
第四章付出，然後纔有收獲
一切快樂也都是人際關繫的快樂101
是“信任”，還是“信賴”？105
為什麼“工作”會成為人生的課題108
職業不分貴賤111
重要的是“如何利用被給予的東西”115
你有幾個摯友？119
主動“信賴”122
人與人永遠無法互相理解125
人生要經歷“平凡日常”的考驗128
付出，然後纔有收獲131
第五章選擇愛的人生
愛並非“被動墜入”135
從“被愛的方法”到“愛的方法”138
愛是“由兩個人共同完成的課題”141
變換人生的“主語”144
自立就是擺脫“自我”147
愛究竟指向“誰”151
怎樣纔能奪得父母的愛154
人們害怕“去愛”158
不存在“命中注定的人”161
愛即“決斷”164
重新選擇生活方式167
保持單純171
致將要創造新時代的朋友們173
後記一再一次發現阿德勒179
後記二不要停下腳步，繼續前進吧181
作譯者介紹185
