目錄
章 職業生涯規劃導論 1
節 社會發展與生涯規劃 1
一、產業結構調整對就業的影響 1
二、社會經濟發展對就業的影響 2
三、社會經濟發展對行業發展的影響 2
第二節 大學學習生活與生涯規劃 3
一、大學生活的特點 3
二、大學學習的特點 4
三、大學階段的規劃 4
四、生涯規劃對大學學習的意義 5
第三節 人生發展與生涯規劃 6
一、人生發展的不同階段及特點 6
二、職業生涯發展的不同時期及特點 7
第二章 職業生涯規劃基本知識 10
節 職業生涯規劃的目的和意義 11
一、職業生涯規劃的基本概念 11
二、職業生涯規劃的意義 12
第二節 大學生職業生涯規劃的影響因素及誤區 14
一、大學生職業生涯規劃的影響因素 14
二、職業生涯規劃的誤區及對策 16
第三節 大學生職業生涯規劃的內容、步驟及方法 18
一、職業生涯規劃的內容 18
二、職業生涯規劃的步驟 20
三、職業生涯規劃的方法 21
第三章 職業生涯規劃基本理論 24
節 職業選擇理論 26
一、特質因素理論 26
二、職業興趣理論 28
三、明尼蘇達工作適應理論 31
第二節 職業發展理論 32
一、舒伯的職業生涯發展階段理論 32
二、金斯伯格的職業意識發展階段理論 37
三、職業錨理論 38
第三節 職業決策理論 41
一、認知信息加工理論 41
二、克朗伯茲的生涯決定社會學習理論 43
第四章 大學生自我認知與探索 46
節 大學生自我探索的維度和方法 47
一、自我探索的維度 47
二、自我探索的方法 48
第二節 大學生職業興趣的探索 50
一、職業興趣的內涵 50
二、興趣的作用 51
三、職業興趣與職業規劃 52
四、探索職業興趣 52
第三節 大學生職業性格探索 63
一、職業性格的內涵 63
二、性格與職業選擇 63
第四節 大學生職業能力探索 67
一、職業能力的內涵 67
二、能力與職業選擇 68
三、能力傾向探索 68
第五節 大學生職業價值觀探索 69
一、職業價值觀的內涵 69
二、價值觀與職業選擇 70
三、職業價值觀探索 71
第五章 大學生職業環境分析與探索 73
節 職業環境概述 74
一、職業環境的概念 74
二、職業環境與職業生涯發展的關繫 74
第二節 職業環境分析與評估 75
一、社會環境分析 75
二、行業環境分析 77
三、組織環境分析 77
四、職業環境分析 78
五、崗位環境分析 79
第三節 職業探索的內容與方法 83
一、職業探索的內容 84
二、職業探索的方法 88
三、職業信息的甄別 90
第六章 大學生職業生涯決策與行動 92
節 職業生涯決策概述 93
一、職業決策的制訂依據 93
二、職業生涯決策的風格類型 95
三、職業生涯決策的原則 96
第二節 影響生涯決策的因素 99
一、個人因素 99
二、社會因素 100
三、環境影響 101
第三節 大學生職業生涯決策方法 102
第七章 大學生學涯規劃的設計 105
節 大學生學業規劃 106
一、大學生學業規劃的內涵及意義 106
二、大學學業規劃的步驟 107
三、大學生學業規劃的實施 109
第二節 大學的生活規劃 110
一、養成良好的生活習慣 110
二、培養健康的興趣愛好 111
三、樹立正確的戀愛觀 112
四、學會自我管理 113
五、拓展人際關繫 114
第三節 大學生社會實踐規劃 116
一、大學生社會實踐的內涵及意義 116
二、大學生社會實踐的類型 117
三、大學生社會實踐規劃的內容 118
第八章 大學生職業生涯規劃書的制訂 122
節 大學生職業生涯規劃書制訂的意義及其本規範 123
一、制訂職業生涯規劃書的意義 123
二、職業生涯規劃書的基本格式與內容 124
第二節 大學生職業生涯規劃書的寫作原則 124
第三節 大學生職業生涯規劃書的注意事項 125
第九章 大學生職業能力的提升 132
節 大學生職業能力概述 133
一、職業能力的含義 133
二、職業能力的特征 134
三、職業能力對大學生的重要意義 135
第二節 大學生職業能力的基本要素和構成 136
一、職業能力的基本要素 136
二、職業能力的構成 137
三、對職業能力構成的理解 141
第三節 大學生職業能力現狀及提升的途徑 143
一、大學生職業能力現狀 143
二、大學生職業能力提升的有效途徑 143
第十章 大學生職業素養的養成 148
節 大學生職業素養的概述 149
一、大學生職業素養的內涵 149
二、職業素養的構成 149
三、大學生職業素養提升的重要意義 149
第二節 大學生職業意識 150
一、職業意識的概述 150
二、職業意識的功能 150
三、當代大學生職業意識缺乏的表現 151
四、當代大學生職業意識的培養 152
第三節 大學生職業道德 154
一、職業道德與職業道德教育 154
二、加強當代大學生職業道德教育的重要意義 154
三、大學生職業道德教育的主要內容 156
第四節 大學生職業心理素質 157
一、職業心理素質內涵及其結構 157
二、職業心理素質的特點 158
三、當代大學生職業心理素質的要求 158
四、大學生職業心理素質的培訓 159
參考文獻 161
附錄 霍蘭德職業代碼及適合職業 162