全書共十四章，內容包括心理健康與自我發展、心理適應於心理健康、認識自我、管理情緒、健全人格、學習的好望角、在人際海洋裡暢遊、伊甸園裡的甜蜜與苦澀、性心理健康、貧困之痛、信息時代與網絡共舞、珍愛生命、跨越就業大峽谷、心理健康教育與心理咨詢。

《普通高等教育"十二五"規劃教材·公共基礎課繫列:大學生心理健康教程(第2版)》適合作為高等學校各專業的心理健康課教材，也可以供心理學愛好者閱讀參考。