內容簡介
《適應與發展---黑龍江科技大學新生入學教育教材》以大學新生為教育對像,以入學教育為契機,針對大學新生階段的教育。新生入學教育是學生邁進大學的堂課,是大學生接受高等教育的開端,是高校思想政治教育工作的基礎性工作。本書根據大學新生特點和教育規律,結合現行的教育制度、政策和規定,以大學生學習和生活為主要內容,旨在幫助大學新生順利度過初入大學的適應期,促進其素質的全面提升和健康成長。
目錄
章我的大學/1
節大學的內涵與本質精神1
第二節大學的功能3
第三節學校的概況4
第二章學會適應/23
節適應個人新角色23
第二節適應學校新環境27
第三節適應大學新生活30
第四節適應與人共相處33
【閱讀材料】一步一個腳印,美夢都能成真37
第三章國防教育/38
節認識中國國防38
第二節學習軍事思想39
第三節了解軍事高技術54
第四節參軍入伍流程閱讀57
【閱讀材料】軍訓對大學新生的意義59
第四章大學學習/61
節探索學習規律61
第二節掌握學習方法66
第三節提高自學能力70
第四節正確面對專業72
第五節如何使用圖書館77
【閱讀材料】“用智慧戰勝對手”81
第五章大學生活/82
節合理安排時間82
第二節適當進行消費84
第三節學生資助項目87
第四節科學使用網絡94
第五節理性對待愛情99
第六節校園生活服務指南103
第六章身心健康/114
節健康與心理健康114
第二節大學生心理問題調適118
第三節培養健康身心126
【心理測試】大學生適應能力心理測驗134
第七章安全教育/137
節注意人身安全137
第二節捍衛財產安全151
第三節熱愛生活敬畏生命160
【閱讀材料】生活並非理所當然163
第八章理想信念/165
節了解黨的歷史165
第二節端正入黨動機170
第三節如何加入黨組織172
【閱讀材料】優秀大學生黨員事跡178
第九章實踐成長/179
節德育實踐的重要性179
第二節專業實訓通技能186
第三節學科競賽顯身手188
第四節社團活動練能力191
【閱讀材料】在實踐中不斷提升自身綜合素質202
第十章了解職業/204
節樹立正確職業觀204
第二節大學生職業生涯規劃214
第三節大學生職業生涯規劃方法與步驟219
【閱讀材料】大學生職業生涯規劃書範文223
第十一章創業創新/227
節大學生創業創新教育的內涵與意義227
第二節大學生創業創新訓練230
第三節大學生創業創新實踐233
【閱讀材料】國務院關於大力推進大眾創業萬眾創新若干政策
措施的意見(國發〔2015〕32號)241
第十二章面向未來/248
節考研之路248
第二節求職擇業252
第三節報考選調生、公務員258
第四節服務西部、農村的四項計劃266
第五節留學深造273