目錄

章  蒙古族 1

    節  民俗文化 1

    第二節  舞蹈常識 4

    第三節  小初級舞蹈教學 6

    第四節  小初級特色組合——《娜日呼勒》 7

    第五節  小中級舞蹈教學 12

    第六節  小中級特色組合——《會說話的阿赫圖——肩》
14

第二章
藏族 19

    節 民俗文化 19

    第二節 舞蹈常識 21

    第三節 小初級舞蹈教學 24

    第四節 小初級特色組合——《馬蘭謠》 25

    第五節 小中級舞蹈教學 29

    第六節 小中級特色組合——《上學啦》 30

第三章  維吾爾族 35

    節  民俗文化 35

    第二節  舞蹈常識 38

    第三節  小初級舞蹈教學 39

    第四節  小初級特色組合——《娃哈哈》 41

    第五節  小中級舞蹈教學 45

    第六節  小中級特色組合——《一杯美酒》 46

第四章  朝鮮族 50

    節  民俗文化 50

    第二節  舞蹈常識 53

    第三節  小初級舞蹈教學 54

    第四節  小初級特色組合——《小熊照鏡子》 55

    第五節  小中級舞蹈教學 58

    第六節  小中級特色組合——《柳葉手兒拍》 60

第五章  傣族 65

    節 民俗文化 65

    第二節 舞蹈常識 68

    第三節 小初級舞蹈教學 70

    第四節 小初級特色組合——《水中照影》 71

    第五節 小中級舞蹈教學 76

    第六節 小中級特色組合——《金孔雀輕輕跳》 77

第六章  彝族 82

    節 民俗文化 82

    第二節 舞蹈常識 85

    第三節 小初級舞蹈教學 86

    第四節 小初級特色組合——《彝族娃娃真幸福》 87

    第五節 小中級舞蹈教學 90

    第六節 小中級特色組合——《喊月亮》 91

第七章  苗族 96

    節 民俗文化 96

    第二節 舞蹈常識 99

    第三節 小初級舞蹈教學 100

    第四節 小初級特色組合——《歡樂苗寨》 101

    第五節 小中級舞蹈教學 104

    第六節 小中級特色組合——《小錦雞》 106

第八章  土家族 110

    節  民俗文化 110

    第二節  舞蹈常識 113

    第三節  小初級舞蹈教學 114

    第四節  小初級特色組合——《拍拍樂》 115

    第五節  小中級舞蹈教學 119

    第六節  小中級特色組合——《歡樂土家娃》 120

第九章  佤族 125

    節 民俗文化

    第二節 舞蹈常識

    第三節 小初級舞蹈教學

    第四節 小初級特色組合——《蕩秋千》

    第五節 小中級舞蹈教學

    第六節 小中級特色組合-《發梢兒甩甩》

第十章  漢族

    節 民俗文化

    第二節 舞蹈常識

    第三節 小初級舞蹈教學

    第四節 小初級特色組合——《丟手絹》

    第五節 小中級舞蹈教學

    第六節 小中級特色組合-《拉花》

第十一章  身體開發 154

    節 常識介紹 154

    第二節 舞蹈教學——認知身體 157

    第三節 小初級特色組合——《種太陽》 158

    第四節 舞蹈教學——喚醒身體 160

    第五節 小中級特色組合——《蟲兒飛》 161

後記 165

前言

本教材主要介紹了小初級特色課例——民樂篇以及小中級特色課例——民俗篇。

一、小初級特色課例——民樂篇

    “樂”有三層含義。其一，“樂”指音樂。音樂是憑借聲波震動而存在，在時間中展現，並通過人的聽覺器官而引起各種情緒反應和情感體驗的藝術門類。其二,“樂”，即歡樂、娛樂之意，是人的心理情感，也是人們表露於外的情態。其三,“樂”指樂器。樂器是指能夠發出樂音，並能進行音樂藝術再創造的器具，一般分為民族樂器和西洋樂器。民樂篇側重於介紹與民族文化相關“樂”的前兩種含義,即音樂和情感。

    舞蹈與音樂是一對形影不離的好伙伴，正所謂有舞必有樂。我國有五十六個民族，每個民族都能歌善舞。節奏性很強的旋律和各種各樣樂器的伴奏,可以充分體現出民族民間舞蹈的獨特風格和魅力，展現出民族性格和文性。任何民族的音樂，無論是龐大的交響樂、肅穆的宗教歌唱，還是簡樸的鄉村民歌和歡快的民族樂曲，都具有節奏。節奏的特點是周期性地有規律延續，強拍和弱拍的有機結合、不斷地交替，兩拍子、三拍子和四拍子等各有不同的強弱拍節，從而構成了音樂的不同風格。

    在本教材中，小初級的教學對像設定為學齡前兒童至小學一年級的學生，年齡在5-7 歲之間，該篇特色之一就是通過民族民間舞蹈讓學生了解更多的民族文化常識，其中包括民族音樂。學習舞蹈從學會聽音樂開始，因此小初級教學的首要任務是打基礎，“音樂入手”“舞蹈形態貫穿”“樂舞一體”的初級三連貫，可以為接下來的教學打下扎實的基礎。

二、小中級特色課例——民俗篇

民俗乏指民間的風俗習慣，又稱為民間文化，主要是指一個民族或一個社會群體在長期的社會生產實踐和日常生活中,逐漸形成並世代相傳的、較為穩定的文化形式。民俗舞蹈能夠表現各個民族的風俗習慣、社會風貌、文化傳統和民族性格特征.其中包括節慶、儀式舞蹈等，是許多民族在婚配、喪葬、種植、收獲及其他一些喜慶節日所舉行的群眾性的舞蹈活動。

本教材以民族文化為立足點，以舞蹈課例教材實現民族文化與少兒舞蹈的有機結合，通過民族民間舞蹈讓學生了解更多的民族文化常識，學會多彩的民族文化禮儀，掌握更多的民族舞蹈技能。學習舞蹈從學會聽音樂開始，了解民族文化從熟悉風俗習慣開始。民俗篇貫穿於小中級教學的整個特色課例之中，其舞蹈的組合編排與各民族的風俗相結合，動作設計突素的同時又充分尊重民族傳統習慣，潛移默化地將各民族的民間文化輸入到學生的知識庫中，使學生的知識結構更加立體，同時為第三等級“民風篇”的教學奠定基礎。

本書以特色課例教學法的方式來重點講解蒙古族、藏族、維吾爾族、朝鮮族、傣族、彝族、苗族、土家族、佤族、漢族這十個民族的“樂”“俗”與“舞”。

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