本教材以學生為主體,重點在於實效,以培養學 生的體育與健康意識、全面增進身心健康、養成終身 鍛煉習慣為主線,從體育文化、體育健康、體育教學 、技能培養、練習方法等諸多方面入手,內容上*具 有實效性和可操作性,便於學生課內外自學、自練。
同時本教材充分考慮了當代大學生的多方面需求,遵 循理論與實踐相結合的原則,繫統介紹了體育基本理 論知識和在世界廣泛開展、深受大學生喜愛的傳統體 育項目,也結合北方的地域性特點,介紹了具有北方 特色的體育運動項目,同時也介紹了具有時代氣息的 休閑、探險類的體育項目,使內容涵蓋*為豐富。