本書為冊,主題內容涵蓋田徑運動、體操、球類運動、舞蹈、武術及其他傳統體育項目,共29課,每括聽說、閱讀、練則與概念、拓展閱讀五個板塊。教材,涵蓋與體育項目和賽事相關的各個領域;活動設計專業實踐,切合體育專業學生學。
第1章田徑運動
第1課田徑運動
第2課跑
第3課跳躍
第4課投擲
第5課運動
第6課競走運動
第二章體操
第7課體操
第8課藝術體操
第9課健美操
第10課技巧運動
第11課蹦床
第三章球類運動
第12課足球
第13課籃球
第14課排球
第15課乒乓球
第16課網球
第17課羽毛球
第18課棒球
第19課壘球
第20課高爾夫球
第四章舞蹈
第21課體育舞蹈
第22課體育舞蹈欣賞
第23課民間舞
第24課民族民間舞欣賞
第25課現代舞
第五章武術及其他傳統體育項目
第26課中國武術
第27課武術散打
第28課民間武術
第29課舞龍舞獅
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