手球是同場對抗的集體球類項目，集競技性、趣味性、娛樂性、團隊性於一體，是一種很好的健身項目，也是奧運經典項目，有必要讓更多大眾了解手球。目前國際手球聯合會會員國已超過200個，總體受歡迎程度僅次於足球，手球在歐洲、西亞非常受歡迎，歐洲各國都有完善的手球聯賽，各類型俱樂部超過萬支，職業球員超過百萬。然而在中國手球屬於“舶來品”，認識、見過、喜歡手球的群眾極少，群眾基礎薄弱。目前，中國手球競賽依然主要采用賽會制，一年的比賽很有限；隊伍均來自各省專業隊，男女隊總數往往不超過20支；專業男女球員（包括青年、成年）難以超過1000人，相當多球員還是籃球、排球、田徑轉行而來；手球在國家的競技體育事業上也屬於冷門運動，競技成績上也相對落後，特別是近20年未獲得參加奧運會的資格。作為重要的集體球類項目,手球在“健康中國”和“體育強國”戰略中應該占有更重要的作用。
 

競技手球追求比賽的勝負，對抗性、激烈性、變化性、持續性更強，需要隊伍的技戰術、體能、意識、意志、團隊有機融合，每支手球隊伍所遇到的競技問題不同，在一個隊伍內，每名隊員的競技問題也不同，所以成績影響因素復雜、多樣。運動項目要想獲得更大的發展，須要獲得更多的關注、參與、投入，而競技成績的突破往往是冷門項目獲得發展機遇的突破口，手球在中國的發展之路並不平坦。作為冷門、落後項目的中國手球要在相對較短時間完成運動成績的突破，依靠科學的力量是必由之路。從2006年多哈亞運的低谷到2008北京奧運會第六到2010年廣州亞運的冠軍再到2014年仁川亞運的低谷，中國女子手球隊經歷了不畏困難、刻苦訓練、奮勇拼搏的曲折之路，分別奪得北京奧運第六、廣州亞運冠軍，成就了一段成績的波峰，也遺憾的未獲得倫敦和裡約奧運參賽的資格，是二十年來中國手球與世界手球接觸“※親密”的一段時間，具有典型特征。期間中國女子手球隊探索和利用了科學方法，對運動員機能監控、隊伍技戰術分析等方面充分挖掘項目規律，分析對手，提升競技狀態，成為成績取得重要的支撐，也對中國手球的問題和形勢進行了深刻的剖析。
 
本書不僅對手球項目進行了專業的介紹，還論述了2006年到2015年國家女子手球隊在體能研究與實踐、技戰術研究與實踐、比賽分析調研等科研探索與實踐的內容，很多資料數據和方法方式首次得以公布，不僅希望讓大眾更了解手球，也希望能夠給競技手球科學的發展提供參考，希望能對我國集體球類發展的科學化提供參考。