內容簡介
《幼兒腸胃調理指南》內容簡介:列舉的6大病癥,是每個小朋友成長期都會遇到的問題,針對每個病癥,都有中西醫觀點的介紹,讓父母在比較中加深對疾病的了解,清楚而明確地介紹每個病癥的特征、*需注意的事項、*實用的改善方法,用淺顯易懂的語言介紹中醫專業腸胃調理知識,並搭配充滿童趣的插圖,增強了閱讀的輕松感,42道藥膳+10道飲品+無侵入性的按摩、泡澡等外治療法,用*溫和的方式解決孩子的腸胃不適,讓幼兒健康成長每一天。
編輯推薦
《幼兒腸胃調理指南》:42道藥膳+10道飲品+無侵入性的外治療法,用*溫和、健康的方式,徹底解決孩子腸胃不適。胃口差,腹脹、便秘、肚子疼,拉肚子,嘔吐,幼兒常見的六大腸胃困擾,看中醫,西醫各自怎麼診治。
序言
身為母親,又是醫生,深深明白幼兒消化功能健全的重要性!尤其在現代社會中,隨手可得的垃圾食品包裝精美、琳瑯滿目,不僅小朋友抵不住誘惑,甚至連父母都無法克制,因此門診中常見因飲食不當而誘發的疾病,其中不乏消化不良的幼兒。所以提供優質飲食,好好保養孩子的腸胃,是奠定其良好生長發育基礎的*步。
記得自美國返回臺灣時,出生在洛杉磯的寶貝兒女,一時無法適應臺北的嚴鼕,不僅因水土不服,產生腸胃不適,甚至誘發了鼻子過敏與氣喘。經過數年的調理,到了青春期,哥哥由瘦弱變得健壯了,妹妹則擺脫了氣喘的困擾。因此各位爸爸媽媽,隻要你有恆心,長期注重以中醫調養體質,一定可以改善幼兒虛弱的身體,為青春期的來臨奠定良好的基礎!
每當心肝寶貝來門診看病時,陪來就診的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽,總是希望給寶貝*好、*珍貴的高級補品,然而殊不知,給他*昂貴的,不一定是*適合他的!經過醫生診治,根據個人體質來選取適當的藥材,纔能治根。所以不要自行購買補品給寶寶服用,否則可能引起體質不和的副作用。例如,脾胃虛弱,容易腹瀉的幼兒,家長白行給予西洋參,造成胃口更差,時常腹瀉;而口干口臭,容易便秘的幼兒,單獨服用人參,易引起流鼻血、嚴重便秘的上火反應;嚴重者若服用促進性腺發育的藥材,如鹿茸,則可能引起性早熟,因此應先咨詢中醫醫師,纔為上策。
此外也發現,雖然培養正確的飲食習慣很簡單。也是健胃整腸很重要的步驟,但多數家長或照顧者無法做到。其實,隻要三餐定食定量,喫飯保持愉快的情緒,避免正餐前喫零食或喝過甜的飲料,就可維持幼兒食欲,吸收優良營養素來供應孩童成長。
現代社會常給人們很大壓力,不僅成人,就連幼兒也出現了情緒失調癥,例如,多動癥、自閉癥、壓力大、緊張、焦慮等越來越常見,這些幼兒若缺乏緩解渠道,沒有固定的戶外運動,不僅無法適當釋放情緒,也容易誘發消化繫統問題。筆者曾接診過一個小學三年級的病童,每逢周一就肚子痛和拉肚子,詢問之後纔知,與上課壓力有關。因此,情緒管理不好,缺乏運動或休息,都將影響消化功能。
一棵幼苗,需要陽光、空氣、水與營養素,纔能茁壯成長;而幼兒的成長,需要照顧者細心的呵護與無限的愛心,纔會健康地長大。謹以此書獻給我摯愛的父母親與阿盆阿姨,他們不僅給我無限的愛,更是寶貝兒女的守護者。替我分擔單親媽媽的辛勞與憂慮,若沒有他們無私的付出,就沒有溫馨可愛的家,再次向他們獻上由衷的感謝!
編輯推薦
《幼兒腸胃調理指南》:42道藥膳+10道飲品+無侵入性的外治療法,用*溫和、健康的方式,徹底解決孩子腸胃不適。胃口差,腹脹、便秘、肚子疼,拉肚子,嘔吐,幼兒常見的六大腸胃困擾,看中醫,西醫各自怎麼診治。
序言
身為母親,又是醫生,深深明白幼兒消化功能健全的重要性!尤其在現代社會中,隨手可得的垃圾食品包裝精美、琳瑯滿目,不僅小朋友抵不住誘惑,甚至連父母都無法克制,因此門診中常見因飲食不當而誘發的疾病,其中不乏消化不良的幼兒。所以提供優質飲食,好好保養孩子的腸胃,是奠定其良好生長發育基礎的*步。
記得自美國返回臺灣時,出生在洛杉磯的寶貝兒女,一時無法適應臺北的嚴鼕,不僅因水土不服,產生腸胃不適,甚至誘發了鼻子過敏與氣喘。經過數年的調理,到了青春期,哥哥由瘦弱變得健壯了,妹妹則擺脫了氣喘的困擾。因此各位爸爸媽媽,隻要你有恆心,長期注重以中醫調養體質,一定可以改善幼兒虛弱的身體,為青春期的來臨奠定良好的基礎!
每當心肝寶貝來門診看病時,陪來就診的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽,總是希望給寶貝*好、*珍貴的高級補品,然而殊不知,給他*昂貴的,不一定是*適合他的!經過醫生診治,根據個人體質來選取適當的藥材,纔能治根。所以不要自行購買補品給寶寶服用,否則可能引起體質不和的副作用。例如,脾胃虛弱,容易腹瀉的幼兒,家長白行給予西洋參,造成胃口更差,時常腹瀉;而口干口臭,容易便秘的幼兒,單獨服用人參,易引起流鼻血、嚴重便秘的上火反應;嚴重者若服用促進性腺發育的藥材,如鹿茸,則可能引起性早熟,因此應先咨詢中醫醫師,纔為上策。
此外也發現,雖然培養正確的飲食習慣很簡單。也是健胃整腸很重要的步驟,但多數家長或照顧者無法做到。其實,隻要三餐定食定量,喫飯保持愉快的情緒,避免正餐前喫零食或喝過甜的飲料,就可維持幼兒食欲,吸收優良營養素來供應孩童成長。
現代社會常給人們很大壓力,不僅成人,就連幼兒也出現了情緒失調癥,例如,多動癥、自閉癥、壓力大、緊張、焦慮等越來越常見,這些幼兒若缺乏緩解渠道,沒有固定的戶外運動,不僅無法適當釋放情緒,也容易誘發消化繫統問題。筆者曾接診過一個小學三年級的病童,每逢周一就肚子痛和拉肚子,詢問之後纔知,與上課壓力有關。因此,情緒管理不好,缺乏運動或休息,都將影響消化功能。
一棵幼苗,需要陽光、空氣、水與營養素,纔能茁壯成長;而幼兒的成長,需要照顧者細心的呵護與無限的愛心,纔會健康地長大。謹以此書獻給我摯愛的父母親與阿盆阿姨,他們不僅給我無限的愛,更是寶貝兒女的守護者。替我分擔單親媽媽的辛勞與憂慮,若沒有他們無私的付出,就沒有溫馨可愛的家,再次向他們獻上由衷的感謝!