內容簡介
本教材從理論與實踐兩個方面對休閑娛樂運動進行了全面的分析和介紹。理論部分包括休閑體育運動的基本知識,休閑娛樂運動的價值,休閑娛樂運動與現代社會的關繫,休閑娛樂運動損傷預防與處理;實踐部分涉及臺球、棒球、門球、保齡球和高爾夫球等時尚與新型休閑球類運動,風箏、毽球、跳繩、撥河、秋千和舞龍舞獅等傳統休閑娛樂運動,輪滑、垂釣、飛鏢、飛盤等戶外休閑娛樂運動,登山、攀岩、漂流、滑雪和山地自行車等戶外拓展訓練運動以及圍棋、中國像棋、五子棋和橋牌等心智休閑娛樂運動,能為讀者參與休閑娛樂運動提供積極的指導。