編輯推薦
單車騎行,一本足go!關於自行車的選購、保養,以及騎行通勤、娛樂、競技、旅行等,一切你需要知道的有關自行車的事情,應有盡有!
本書由知名騎行網站Bike Snob NYC 博主Eben Weiss 編寫,他10多年來致力於傳播和推廣自行車知識,為騎行者爭取利益,並出版了多部騎行作品,堪稱自行車騎行代言人!
本書特點:
1.適用於所有騎行愛好者,無論你是通勤新人還是比賽老手都非常實用;
2.本書是一本全面的自行車騎行指南,內容涵蓋自行車基礎知識、騎行技巧、維修保養、騎行安全知識、越野騎行等;
3.引進全新的國外單車實用指南,並由環宇體育單車培訓部門主任潘震翻譯,內容本土化,閱讀無障礙;
4.教你如何充分發揮單車的各種功能,不僅可以騎車去上班或購物,還可以健身減肥;
5.語言風格幽默風趣,淺顯易懂,輕松感受單車運動的時尚酷炫;
6.追溯騎行起源,讓您在學習騎行知識的同時,深入了解騎行文化;
7.全彩印刷,性價比高,用閱讀一本書的成本,獲得更健康更快樂的生活方式。
騎行運動好處多多:
1.改善心肺功能;
2.增強下肢肌力和全身耐力;
3.提高神經繫統的敏捷性;
4.長期堅持有助於減肥;
5.開闊視野,增長見識,豐富閱歷;
6.增強人與外界的溝通能力
內容簡介
內容提要
本書是一本全面的自行車騎行指南,為騎行愛好者們提供了豐富的經驗和實用的建議。內容涵蓋自行車基礎知識、騎行技巧、維修和保養、騎行安全常識、越野騎行和騎行文化等。作者用他多年的騎行經驗告訴讀者,如何正確騎行、快樂騎行,適用於所有對自行車騎行感興趣的人閱讀。