內容簡介
為了使這項古老的民族傳統體育運動更好地發揮其社會功能,為大眾服務,編者集多年武術、太極拳專業教學經驗,多年的練習體會和多方面參考資料為一體編寫了這本書,再度向中老年朋友們推薦這個運動項目。
本書以尊重歷史、尊重科學、繼承傳統的原則,從學習的實效性出發,編寫了以初學太極拳時需要了解的基本知識為主要內容。
本書以尊重歷史、尊重科學、繼承傳統的原則,從學習的實效性出發,編寫了以初學太極拳時需要了解的基本知識為主要內容。
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