內容簡介
《我為運動狂:籃球》適合所有年齡段的愛好者,不論是籃球高手,還是初學者,本書都將帶領你進入籃球的世界。本書配有專業的文字敘述清晰的講解圖和職業球員的比賽照片,幫助你對每個動作和細節都一目了然,從而熟記於心。
本書包括以下精彩內容:
籃球技巧全解——循序漸進地教會你投籃、傳球、運球、突破和封阻的技巧。
籃球戰術——了解球隊的進攻和防守戰術。
籃球訓練方法——投籃練習,一對一和三對三的練習方法以及體能訓練的方法。
籃球規則詳解——得分、時間規則、犯規和換人。
本書包括以下精彩內容:
籃球技巧全解——循序漸進地教會你投籃、傳球、運球、突破和封阻的技巧。
籃球戰術——了解球隊的進攻和防守戰術。
籃球訓練方法——投籃練習,一對一和三對三的練習方法以及體能訓練的方法。
籃球規則詳解——得分、時間規則、犯規和換人。