章  乒乓球運動特點及發展趨勢

  節  乒乓球運動的技戰術特點及發展趨勢

  第二節  乒乓球運動的體能特點及發展趨勢

  第三節  乒乓球運動的心理特點及發展趨勢

第二章  青少年訓練的指導思想

  節  基本指導思想

  第二節  年齡段訓練指導思想

第三章  年齡組生理、心理特點

  節  9～10歲年齡組生理、心理特點

  第二節  11～12歲年齡組生理、心理特點

  第三節  13歲年齡組生理、心理特點

第四章  年齡組訓練時數安排

第五章  年齡組身體素質指標

  節  身體素質發育敏感期

  第二節  運動員各年齡階段身體素質指標

第六章  教學理論及訓練內容

  節  各種打法類型的技術風格及特征

  第二節  各年齡組理論教學要求

  第三節  9～10歲組教學訓練內容

  第四節  11～12歲組教學訓練內容

  第五節  13歲組教學訓練內容

第七章  考核辦法及標準

  節  運動員身體素質考核辦法及標準

  第二節  運動員技術考核辦法及要求

  第三節  運動員理論考試內容

  第四節  教練員考核辦法和評定標準

第八章  競賽安排及要求

  節  運動競賽的意義和作用

  第二節  競賽設置與競賽積分辦法

  第三節  乒乓球競賽方弦

  第四節  乒乓球競賽形式

  第五節  訓練對手安排方法

第九章  兒童少年的選材工作

  節  球感

  第二節  心理品質

  第三節  氣質

  第四節  專項身體素質

  第五節  運動能力

  第六節  遺傳