內容簡介
羽毛球運動是一項趣味性強,基本技術較易掌握,規則簡單,場地較小,器材簡便,易於開展的球類運動。兩個人兩隻球拍一個球,在大廳、禮堂、過道、廣場、校園、公園或一片小空地等處便可揮拍進行打球。遊戲性較強,不受性別、年齡、身體條件和技術水平的影響,運動員可大可小,還可根據個人的身體條件和技術水平進行鍛煉和比賽。因此,羽毛球運動深受人們的喜愛,極易普及推廣。通過羽毛球活動不僅可以提高技術水平,而且能夠很好地發展身體素質,增進健康。經常從事該運動能使人的身心都得到良好的鍛煉。
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