內容簡介
民間體育的產生,是社會生產勞動使然。沒有強壯的身體,就不堪勞動的重負,而體育活動是提高身體素質的*途徑。各民族的人在辛苦勞動之餘,利用各種自然因素(陽光、空氣、水乃至動物、植物),以運動為基本手段,去鍛煉身體,達到增進健康,增強體質,培養情操的目的。不論哪個地方的民族,都可以就地取材,因地制宜,因時制宜,因材設計,開展多種多樣的體育活動,於是民間體育就興開了。本書所介紹的土家族民間體育,充分反映了民間體育的民族性、地域性、易行性、趣味性和群眾性。塗、向二位同志教學、研究體育多年,他們有深厚的功力和經驗,又是本民族出身的體育專家,經他們總結和闡釋,就把土家族豐富多采的民間體育呈現在眼前了。