內容簡介
現代體育運動在開放、改革、國際化的時代潮流中發生了深刻的變革，摒棄了傳統的純體育的思維定勢，在更加廣義的範圍內拓展了體育所具有的社會功能和社會價值，是一個更為廣闊的空間內展示了現代體育運動的生命活力。
本書為“動感中國人”現代競技運動繫列之一，是一本跆拳道基本知識、練法入門的學習參考書。從跆拳道運動項目的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了跆拳道運動項目的基本知識和基本技能，從理論上探討了跆拳道運動的規律和特征。以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對像，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述跆拳道的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。配有大量圖解和詳細文字介紹。
本書為“動感中國人”現代競技運動繫列之一，是一本跆拳道基本知識、練法入門的學習參考書。從跆拳道運動項目的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了跆拳道運動項目的基本知識和基本技能，從理論上探討了跆拳道運動的規律和特征。以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對像，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述跆拳道的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。配有大量圖解和詳細文字介紹。
