2022年北京鼕季奧運會設置7個大項、15個分項,將產生109枚金牌。本手冊在梳理、總結作者過去在美國的培訓及執教經歷、科研與教學成果的基礎上嘗試次向國人全面介紹雪車、鋼架雪車、雪橇這3個運動項目,亦可為其他項目訓練工作提供借鋻。本手冊分為5個章節,同時也具有5個特色。其一是“共軛與分敘”,在深入分析制勝規律的基礎上,以“鼕奧冰道滑降項目”統一命名雪車、鋼架雪車、雪橇,並有針對性地分敘。其二是“溯本與前沿”,繫統介紹3個項目的歷史發展、規則、賽道、器材裝備,實例舉證科研成果與科技手段。其三“突出實踐與應用”,理論與實踐、基礎與應用相結合,根據已有的科學成果以網絡結構理解人體及人體運動能力發展的復雜性,提出優化運動表現的策略。其四是“友善親和”,以大量手資料、圖片、圖表增加手冊的可讀性與易讀性。其五是&ldqu視角”視角思考,探究解決問題的路徑。