《休閑體育綜論——讓健身成為一種生活方式》是一部從運動健身視角探討休閑體育的學術著作,對運動健身文化的歷史變遷、中外比較以及多維視角下的休閑體育做了全面、繫統的研究。《休閑體育綜論——讓健身成為一種生活方式》分為上編和下編。上編以運動健身文化為研究對像,結合全球化和國際交往的相關時代背景,運用比較研究、跨學科研究等研究方法,以期建立起較為完善的運動健身文化學術框架,從理論和實踐的角度為我國全民健身事業提供學術依據;下編以休閑體育為研究對像,從歷史學、社會學、哲學、經濟學、公共政策學等多個學科角度探究休閑體育這一現像出現和發展的原因,並對影響新興休閑體育項目發展的因素從自然條件和社會條件上進行了分析,介紹了一些當下最流行的新興休閑體育項目,一展休閑體育的風采。