內容簡介
楊式太極普及32式劍:以心行氣、以氣運身、以身運劍,劍神合一。
楊式太極劍是楊式太極拳的代表器械。它是在太極拳的基礎上,結合劍的使用特性而發展威的兵器套路,兩者在身型、身琺、步型、步法、眼法等方面都保持著一致。
楊式32式太極劍是原國家體委創編的太極劍簡化、普及套路,它保留了傳統套路的風格,而且內容更精煉,打完全套隻需3分鐘時間,極具推廣性,深受大眾的喜愛。
正是因為它每招每式都以太極養生原理為依據,而且運動量合理、易學易練,既可以單人練習也可以集體演練,並且演練起來盡現輕靈飄逸的韻味,練習者必可得到身心愉悅、強身健體的*體驗!
分段教學、詳盡圖解、由簡入繁、循序漸進、便於掌握:楊式太極劍32式動作詳解、楊式太極劍32式要點提示、楊式太極劍32式易犯錯誤剖析、楊式太極劍練習要訣、楊式太極劍獨特魅力、楊式太極源流軼事。
書+DVD:國際傳媒集團攜手太極名家打造的專業影像,楊式太極名家示範教堂;中文簡/繁字幕;一冊在手,如親事名師;高清晰彩圖/影像展示;中國高品質的太極專著;詳細分解動作練習與指導+全套標準演練(多角度展現)。
楊式太極劍是楊式太極拳的代表器械。它是在太極拳的基礎上,結合劍的使用特性而發展威的兵器套路,兩者在身型、身琺、步型、步法、眼法等方面都保持著一致。
楊式32式太極劍是原國家體委創編的太極劍簡化、普及套路,它保留了傳統套路的風格,而且內容更精煉,打完全套隻需3分鐘時間,極具推廣性,深受大眾的喜愛。
正是因為它每招每式都以太極養生原理為依據,而且運動量合理、易學易練,既可以單人練習也可以集體演練,並且演練起來盡現輕靈飄逸的韻味,練習者必可得到身心愉悅、強身健體的*體驗!
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