內容簡介
運用食物療疾祛病,健體強身,護膚養顏,在我國有著悠久的歷史。
我們日常取的食物,不僅可以療饑果腹,更因其性味的不同而具有健體強身,護膚養顏的功效。食物富含營養與精華,對人體的作用緩和而均衡,有滋養濡潤的功效,既可療疾健體,又對肌體沒有損害,此之謂“藥補不如食補”。
《養容養顏食物本草》一書,是作者根據“藥食同源,源同功異”的特點,將二得有機結合起來,目的在於幫助讀者朋友根據食物工化理作用與皮膚的生理功能、身體狀況的對應關繫,恰當而合理地選擇及攝取食,寓療於食,食中求療。
我們日常取的食物,不僅可以療饑果腹,更因其性味的不同而具有健體強身,護膚養顏的功效。食物富含營養與精華,對人體的作用緩和而均衡,有滋養濡潤的功效,既可療疾健體,又對肌體沒有損害,此之謂“藥補不如食補”。
《養容養顏食物本草》一書,是作者根據“藥食同源,源同功異”的特點,將二得有機結合起來,目的在於幫助讀者朋友根據食物工化理作用與皮膚的生理功能、身體狀況的對應關繫,恰當而合理地選擇及攝取食,寓療於食,食中求療。