內容簡介
你是不是又要忙於工作又要顧及家庭?當健康與美麗紛紛亮起紅燈,你是否也開始通過健身俱樂部、水療SPA等方式來紓解身心壓力,重拾美麗與健康?其實,優雅舒適地重塑身心的美麗,不一定要花大價錢!結合簡單易做的瑜伽,以及泡浴、淋浴的水療SPA,再佐以香草精油、養生茶飲、穴位按摩,你就可以輕松紓解壓力,預防疾病,身心都美得自然、愉悅、舒暢。
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