內容簡介
想塑造出完美體形的或是在此之前嘗試了多次瘦身都沒有成功的各位朋友一定要嘗試一下“擀面杖局部瘦身練習法”。談起減肥，我們首先想到的就是節食、運動。很多人都認為要想瘦身成功就一定要有頑強的毅力與忍耐力。但是，本書中的“擀面杖局部瘦身練習法”的基本理論就有悖於傳統瘦身理論，這套理論認為，以健康的形式還給身體自然的的狀態纔是瘦身的捷徑。
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