唯有魅力而不是漂亮和美麗是任何一個女人都可以爭取和擁有的。本書提醒女性在外在魅力修煉的同時,絕不能忽略內在魅力的養成,應通過修養、禮儀、情緒、心靈、抗衰老五個方面的內在滋養和調整,實現進一步的魅力提升。
Cycle 1生理前期第1天,緩解經期疼痛今天心情表今天性欲今天身體私語今天美容保養今天美體行動今天健康解讀經期解讀解讀經期疼痛第2天,私部瘙癢不要慌今天心情表今天性欲今天身體私語今天美容保養今天美體行動今天健康解讀月經期異味選擇私部護理產品月經期的私部瘙癢第3天,防止私部疾病今天心情表今天性欲今天身體私語今天美容保養今天美體行動今天健康解讀小心私部疾病困擾第4天,保暖防寒注意養生今天心情表今天性欲今天身體私語今天美容保養今天美體行動今天健康解讀讓皮膚更加美麗的方法Cycle 2生理後期Cycle 3排卵前高安全期Cycle 4排卵前低安全期Cycle 5排卵高受孕期Cycle 6排卵低受孕期Cycle 7月經前期
第1天緩解經期疼痛今天心情表 易怒指數☆☆☆☆☆☆☆☆ 今天雖然會在經期疼痛的影響下心情不爽,但是也不至於像個隨時會爆炸的炸彈一樣讓周圍的人戰戰兢兢。即便是偶爾的情緒低落,但是這樣的情緒來得快,消失得也快,你再也不用因為一件小事而大發雷霆。 是不是有所謂的經前期綜合征呢? 雖然是有經前期綜合征一說,但這可是來月經前的事情了。伴隨月經來潮,你的雌性荷爾蒙水平也隨之慢慢回升,到未來的第13天,積極樂觀、開的情緒將會慢慢主導你的思維。今天性欲在月經周期第1天,盡管有著經期的疼痛、青春痘,身體也有些腫,但事實證明性欲已經開始緩慢地增強。不過要注意,雖然說自己有性欲,但是卻代表很容易就達到性高潮呢! 在今天,充血的子宮和你體內不斷升高的雌性荷爾蒙、睪酮水平你產生了這種渴望。即使這兩種荷爾蒙的水平僅僅是輕微的升高,它們也足以讓你內加速產生性驅動,讓你產生不顧一切去獲取性快感的想法。……
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