我們的生活要怎樣纔能維持下去,簡單一些還是復雜一些?我們怎樣與地球維持和諧美好的互生關繫,我們的生活什麼時候開始變得復雜?我們真的需要這麼復雜的活著?其實生活,不必復雜,而滿足心靈的生活,更是越簡單越好。怎樣纔能滿足心靈,怎樣纔能回歸簡單。讓我們放下包袱,放慢腳步,聆聽美國的瑪莉安·馮·艾克·麥肯的生活感悟。她在書中詳細剖析自己從認識到反思,力求回歸簡單生活的心路歷程。她所倡導的簡單生活著重強調人的精神層面的生活,這種生活首先不傷害地球,其次對自己的心靈有益返樸歸真,不是你不能,隻怕你不肯。作者在書中給出了回歸簡單生活的七個步驟,首先認識萬事萬物皆完美的真理,生活中給自己暫停的體驗,打開塵封已久的自然感知力,打開快樂之門,信任生活的過程,時刻記住我們都是活生生的地球的細胞,我們能讓世界更美好,我們都活在當下。