編輯推薦
瑜伽，一個來自古印度梵語的詞彙；一種*受都市人士喜愛的時尚運動；瑜伽追求身心平衡，不僅塑造外在體型、改善健康狀況，更能增加身體活力，促進心靈和諧。
“21天瑜伽新生活繫列叢書”為瑜伽初學者、愛好者量身打造，更針對不同讀者群切身需要，為追求健康美麗的都市白領們推出了針對性極強的《瑜伽瘦身不反彈》《上班族健康瑜伽》《零基礎學瑜伽》《產後靜心纖體瑜伽》。精美清新的圖片配以簡明文字，方便易學，隨書附贈超值掛圖、光盤，隨時隨地開始瑜伽新生活！
按書中指導，持之以恆，科學練習，相信你一定能走進瑜伽，堅持瑜伽，愛上瑜伽！青春，健康與美麗非你莫屬！
1.細分市場 以專題形式滿足白領在生活中的實際需要
2.讀者明確 本書的受眾為20-35歲的白領，具有需求和購買力
3.版式時尚 突破以往風格，將實用和美觀**結合
4.性價比高 在相同定價的基礎上有更豐富的內容（光盤+掛圖）
5.健康靚麗的模特示範動作，對女性有吸引力
6知名瑜伽指導專家掛名主編
內容簡介
在時下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、輕松，尤其是效果持久、不易反彈而著稱。瑜伽通過持續堅持的練習達到調節人體內分泌繫統的目的，同時舒緩快節奏生活所帶來的精神壓力，養成健康、自然的生活習慣，達到輕松瘦身、永不反彈的神奇功效。
