內容簡介
董澤宏編*的《自然瘦身小百科》以中醫學和現代科學理論為指導,以自己能夠操作、對身體不造成任何傷害和痛苦,不需經費投入或投入很少經費為原則,使人在輕松愉快中達到健康、美麗的雙重目的。
文章以問答形式介紹按摩療法、足療法、飲食療法、撥罐療法,簡單介紹刮痧療法、桑拿療法、八段錦、跳繩、行走等減肥方法,適合各個階層的人員閱讀。
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