水在人體中的重要作用往往易被忽視,人們隻有在口渴難耐時纔會想起飲水,隨著渴意的消失,人們對水的作用的認識似乎也就不復存在。
現代人由於生活節奏的加快,不僅從食物中攝取了大量的化學添加劑,空氣質量的日益惡化也使人體吸收了更多的有害物質;人體的新陳代謝也會產生廢物,淤積在體內形成毒素。
及時排除體內的有害毒素,纔能保證身體的健康。黃明達編著的《水療法》中提到的運用水療法來防病排毒的健康理念,減少傳統藥物或手術醫病對身體的傷害,以自然療法為主線,幫助人們建立正確的健康觀,具有極強的可操作性。