編輯推薦
自從和寶寶開始練習母嬰瑜伽,枯燥忙碌的產假突然變得有意義起來,我感到前所未有的愉悅,而且我的寶寶翻身和爬行比周圍寶寶都早,身體更靈活,注意力也比較集中,非常聰明、活潑。
——好好的媽媽楊女士
初為人母,面對嬌嫩的小天使我不知所措,一開始總怕不小心弄傷她,通過練習母嬰瑜伽,我學會了“擺弄”寶寶,和她用目光、語言、動作交流,隨著寶寶健康、活潑地長大,我自己的身材恢復得也很快,上班後,同事們都說我漂亮了很多呢!
——梓喬的媽媽趙女士
感謝韓老師的母嬰瑜伽,讓初為人母、手忙腳亂的我能夠舒展身心。和寶寶一起做瑜伽使我感到快樂和輕松,產後抑郁煩悶的心情此時得到釋放,寶寶在我的注視下一天天快樂成長,自己的身體也在不知不覺中得到很好的調整。
——浩睿的媽媽唐女士
內容簡介
母嬰瑜伽,助您修身塑形,恢復健康和青春活力;母子互動,開始進行*的啟智早教;放松心靈,驅走產後抑郁煩躁的心情;簡單易行、安享溫馨的母子親情,讓高情商、高智商、優雅和健康成為伴隨您和寶寶一生的禮物!