內容簡介
水果是自然之力凝結的結晶,是種子的載體,蘊含著培育下一牮 強大力量,是濃縮了植物生命的精華。
“回歸自然,醫食同源”的養生觀念,如今已在世界範圍內得到認可。以鮮果用為食療佳品,排毒養顏,減重輕身、美麗容顏,遠離藥物帶來的副作用,是所有人---特別是女性的陽佳選擇。
本書為您精心選擇了多種富含營養的天然佳果,精確分析其營養成分和功用,並以傳承了千年的祖國醫學為依據,教你選擇*自己的水果,並準確列出各種水果的屬性,讓你輕松掌握每一種水果的作用,擇優而食,事半功倍。
享受水果,擁抱自然,從現在開始就去親近身邊的“天然美容師”,重返記憶中的快樂果園,做個果色天香的健康美人!
愛美的女人知道水果的好處。多喫水果讓人美麗,且不會發胖,所以美人個個都是水果狂。但是大多數人通常隻選擇喫自己的水果,並末了解不同種類水果的作用也有區別,從而魅力了身體的不同需要。性情之果木瓜為女人增添風韻,桃子美白保溫,草莓安神助眠,荔枝可以輸送充沛活力,藍莓將人厲“電眼殺手”,香蕉則將女性帶離憂郁的陰霾......這些,你全都了解嗎?
仔細解讀這15種水果,也許並不能給你帶來富足的生活,但它們卻可以在不知不覺間改變你的生活狀態和心態,增添你面對生活的信心,讓你擁有一段完美的人生。
“回歸自然,醫食同源”的養生觀念,如今已在世界範圍內得到認可。以鮮果用為食療佳品,排毒養顏,減重輕身、美麗容顏,遠離藥物帶來的副作用,是所有人---特別是女性的陽佳選擇。
本書為您精心選擇了多種富含營養的天然佳果,精確分析其營養成分和功用,並以傳承了千年的祖國醫學為依據,教你選擇*自己的水果,並準確列出各種水果的屬性,讓你輕松掌握每一種水果的作用,擇優而食,事半功倍。
享受水果,擁抱自然,從現在開始就去親近身邊的“天然美容師”,重返記憶中的快樂果園,做個果色天香的健康美人!
愛美的女人知道水果的好處。多喫水果讓人美麗,且不會發胖,所以美人個個都是水果狂。但是大多數人通常隻選擇喫自己的水果,並末了解不同種類水果的作用也有區別,從而魅力了身體的不同需要。性情之果木瓜為女人增添風韻,桃子美白保溫,草莓安神助眠,荔枝可以輸送充沛活力,藍莓將人厲“電眼殺手”,香蕉則將女性帶離憂郁的陰霾......這些,你全都了解嗎?
仔細解讀這15種水果,也許並不能給你帶來富足的生活,但它們卻可以在不知不覺間改變你的生活狀態和心態,增添你面對生活的信心,讓你擁有一段完美的人生。