內容簡介
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痘痘、便秘、頭暈、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課。如何科學有效的排毒呢？正確飲食是步。
本書列舉了多種排毒養顏的食材及其煲湯方法，此外，還精選了多道家常排毒養顏湯譜、女性排毒健體湯煲、排毒養顏茶飲，讓你不用喫藥就能輕松排出體內毒素，保持身體通暢，喝出好氣色。
