內容簡介
《倫洋生活館》叢書分為健康和美食兩大繫列。通過閱讀本套叢書,您會從中了解到各種常見食物的營養成分、保健功效、食用方法、飲食宜忌以及一些靈活實用的生活小常識。同時,每繫列叢書都配有精心搭配的營養菜譜,並詳盡地介紹了菜品的烹調方法、養生功效等等,幫助您合理地搭配膳食,解除您“每天喫什麼?該怎麼喫?怎麼喫更適合”的困擾。
本書為“倫洋生活館健康繫列”之一。幾十種常見果品,全面的營養介紹,營養食譜、美容方、食療方應有盡有。一本書讓您感受果品帶給您的精致生活!
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