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全書分四篇,依次為總論、療養資源、療養地與療養環境以及附錄。全書內容豐富、理論與實踐相結合;其中包括現代療養學相關理論,現代地理學相關理論,療養地理學的研究內容,療養資源及其特性,地質地貌類療養資源與療養,水體類療養資源與療養,生物類療養資源與療養,氣像氣候類療養資源,景觀類療養資源,文化類療養資源,海濱療養地,湖濱療養地,山地療養地,礦(溫)泉療養地,沙漠療養地,森林療養地,草原療養地等療養地的分布及療養特點,療養資源保護與療養地的開發,療養資源信息建設等內容。指導對療養專業工作者:廣大醫務工作者指導民眾正確選擇適合療養地,與大自然和諧相處、頤養天年!